РысяЯ С МОТИВАШКОЙ В ГОСТИ.У ТЕБЯ 75 РОВНО,У МЕНЯ 75.4.НУ ПОДОЖДИ,СКОРО ДОГОНЮ.ТАК ЧТО УБЕГАЙ ДАВАЙ!
#77

Привет! Давно у тебя не была! По весу хотела тебя похвалить, а здесь такая самокритика Чот не верится. Может покажешься для сравнения, а мы с девочками оценим. Может не всё так плохо

Ну, почему же нет даже близко? Через 14 кг я тебе обещаю, что ты уже будешь стройняшкой! Так что не так уж и далеко осталось, еща 1 раз "по столько"

Между прочим, между "недовольна своей внешностью" и "красоткой совершенно не являюсь" нет никакой связи. Я твоих фоток не видела, но подозреваю, что это только ты себя красоткой не считаешь. А вот, например, муж считает Красота в глазах смотрящего
А ты, раз уж такая недовольная, попробуй сменить имидж. Покраситься там, постричься... гардероб сменить на более "молодежный", более "женственный" или более "спортивный", смотря как ты одеваешься сейчас. И любить себя надо, любить!

Я вот, кстати, тебя все время читаю. Правда, не пишу почти... но читаю - обязательно.

А я перевзвесилась как развеялась, вес 74,8 кг. Но менять не буду. Первое слово дороже второго.

Завтрак 12:15

- Гречка (132/100) - 220 гр. - 291 ккал.
- Окорок (142/100) - 20 гр. - 29 ккал.
- Соевый соус (58/100) - 21 гр. - 12 ккал.

Итого на завтрак: 332 ккал.


Обед 14:00

- Гречка (132/100) - 178 гр. - 235 ккал.
- Соевый соус (58/100) - 21 гр. - 12 ккал.
- Окорок (142/100) - 40 гр. - 57 ккал.
- 2 хлебца (13/1 шт.) - 26 ккал.
- Яблоко (44/100) - 157 гр. - 69 ккал.

Итого на обед: 399 ккал.


Перекус

- Салат из капусты: (капуста (24/100) - 345 гр. - 83 ккал., морковь (27/100) - 25 гр. - 7 ккал., оливковое масло (898/100) - 15 гр. - 135 ккал. Общий вес: 380 гр. Общая калорийность: 225. В 1 грамме: 0,6 ккал.) - 155 гр. - 91 ккал.
- Киви (46/100) - 50 гр. - 23 ккал.
- Йогурт (81/100) - 115 гр. - 93 ккал.

Итого на перекус: 207 ккал.


Ужин 19:30

- Чеснок (89/100) - 4 гр. - 4 ккал.
- Салат - 45 гр. - 27 ккал.
- Брокколи (27/100) - 128 гр. - 35 ккал.
- Курица (139/100) - 96 гр. - 134 ккал.

Итого на ужин: 200 ккал.

Итог за день: 1138 ккал.

Эгеть, а настроение-то небось улучшилось

Покажусь когда будет на что посмотреть, сейчас не интересно. Ещё замеры завтра сделаю утром. Сегодня хотела, но забыла.



Надеюсь Только первые 10 кг быстроушли, а теперь всё тяяянется.



Подстриглась вот недавно совсем. Долго выбирала как стричься, но захотела как стриглась раньше, как мне больше всего нравится. А красится не хочу. Я не крашусь.



Ну в общем он такой и есть стиль и молодежный и спортивный и женственный. Как раз такие и люблю. И у меня и у моей мамы, так что её одежда мне начинает быть как раз. Единственное я себе одежду не покупаю сейчас т.к. потом некому её будет носить. Да и жалко деньги тратить на неё, ведь велика вся станет.



Уже начинаю потихоньку себя любить. Раньше ненавидела, а теперь прям и на улицу хочется пойти.



Это очень приятно

Перевзвесилась, вес 74,8 кг. Менять не стану, а то завтра может больше будет.

Это здорово Только сейчас там ветер холодный
А что мешает воплотит в жизнь, почему только "хочется"?

А у меня только 5 первых быстро ушли, сейчас тоже все тянется.
Ниче, поборим мы их, никуда они не денутся, придется им покинуть подкожное пространство!

Ну, не хочешь краситься - не надо, я ж просто предложила... А вот стрижку все же смени со временем, зачем стричься так же, как ты себя не любишь? Если я понятно выразилась

Тут что-то не так. С мамой гардеробы должны быть разные! Она ж тебя, как минимум, лет на 20 старше! Ну, если только можно у нее что-нибудь полямзить, пока худеть будешь

За что?! Вот за что себя ненавидеть-то?! Ну, располнела, и что теперь?
Хорошо, что на улицу пойти хочется. Вот прям бери и иди, погуляй в парке, поглазей на женщин: отнюдь не все имеют фигуры, как у Натальи Водяновой! Обычные женщины: и стройненькие, и полненькие, и большинство себя независимо от этого любит!
Муж-то тебе говорит, что ты - красавица?

Да есть конечно и такое



Не, обязательно пойду. Закончилась еда, пойдем с мужем в магазин.



Я так хотела сменить, пересмотрела миллион вариантов. В итоге выбрала, закачала фотку на сотовый что бы показать парикмахеру, но потом присмотрелась и обнаружила, что это такая стрижка и есть как я люблю. Другие варианты ну никак душа не лежит.



Она старше меня на 25 лет. Она ходит в молодежной одежде и в одежде своего возраста, берет постоянно что-то у меня (когда я была такая размером как она). То что на её возраст то я конечно никогда не одену, а то что молодежное то я с удовольствием. У неё много всяких кофточек, маечек, джинсов полно всяких разных. А вот когда совсем похудею мне её одежда будет велика и тогда у меня уже будет отдельно только моё



В парк может и пойду вечерком, но сейчас по магазинам.



Да. У него чудной вкус конечно. Все его друзья (бывшие) в шоке были что он такую страшную бабу себе нашел. Мама его так же не довольна была, на сколько мне известно. Сказала, что жена его брата хоть симпатичная, а я мало того что не симпатичная, так ещё маленькая и толстая. Хотелось бы мне глянуть на жен его бывших друзей. Ещё посмотрят на меня следующим летом, посмотрим кто страшный, а кто симпатичный, а кто мисс мира.

Эй! Ты чего?! Нельзя так про себя!

Ой, это все ерунда про маму. Я вот себя считаю очень даже и вполне себе, но маме моего бывшего гражданского мужа казалось, что у ее мальчика жена могла бы быть покрасивее, повыше и постройнее.

Ну, есть же всякие "Одноклассники" и проч. Глянь и успокойся! Натальев Водяновых среди них нет, уверяю тебя!
Мужики, пока не женятся, всё думают, что у них жена будет, минимум, Жизель Бундхен, на меньшее они не согласны... Но жизнь вносит свои коррективы

Отэта мне нравится!

Это они так про меня. А мне пофиг. Посмотрят еще на меня



Это они видимо все такие.



В их деревне мало у кого есть интернет, в одноклассниках их никого нет. Да я даже и не знаю как их зовут (если б они там были).



Единственное у меня заминка по поводу шпилек. Хотелось бы их носить т.к. рост маловат, а на шпильке в 12 см я на много выше. Реально ли на них ходить и можно ли научиться с нуля? Я раньше ходила на 11, но это было очень давно.

А в чем проблема? Сейчас для нас, кнопок, делают туфли с платформочкой небольшой и на каблуке, ходить гораздо комфортнее, ноги по сравнению с "настоящими" 11 см не устают почти. Ну, по сравнению, конечно
Можно спросить, давно - это когда? Ты так говоришь, как будто тебе лет 45, как минимум, а давно - это лет 20 назад, "когда я была еше молода и хороша собой". Ты - молодая девчонка, что у тебя там давно-то было?!
А уж про "с нуля" совсем насмешила! А кто-то учился не "с нуля"? Родился с этим умением? Или ты опять намекаешь на свой "очень солидный" возраст?

умничка,вот это по-нашему,пусть потом шеи посворачивают.

ну что ж,я говорила,ты убегаешь-я догоняю.у меня на 500 гр больше.

Рыся
Да ты права, ... время, желание, труд все перетрут))))

"Еще я несколько раз обматывала ноги выше колена пищевой пленкой на ночь"

Я бы на ночь не оставляла... тело ночью должно отдыхать и дышать...

Вот у меня были раньше на платформочке.



Лет наверное 10 назад.



Не, просто так давно было. Сейчас говорю 10 лет назад, а такое ощущение как будто правда лет 20 назад. С нуля - это я на столько отвыкла, что уже не представляю как это ходить на каблуках.



Еще сравняемся У меня все медленнее и медленнее дело идет.



Хотелось лишнее выгнать с этих мест. Наверное больше не буду.