А у нас на 20 парней 9 девченок,вот так и мучаемся уже 9 лет
Наташа,доброе утро,приятного воскресного дня!!!

Доброе утро!
Вроде у всех отписалась ,надо и у себя пару строк черкнуть!
Здоровье как то еще не очень ,горло вроде прошло ,но вот насморк......от него башка раскалываеться
Попробывала считать калории,думала не добираю(есть ничего не могу(так затолкаю что-нибудь ......ну там грудку или овощеЙ) ,потому как тупо не чувствую вкуса)пью только чай и кофе с молоком ,а оказалась у меня ПЕРЕБОР не слабый ,а одного молока в день на тышу напиваю,поэтому к весам не подхожу!

Эт ты сколько его дуешь? Что прям на тыщу?

#77


А чем нос закапываешь?


Это ж какое молоко?

Ксиленом ,правда помогает он не надолго ,мне хорошонафтизин помогает .но к нему я привыкаю быстро,было время капала его полгода ,ели отучила нос свой от него!


Ой ,да самое обычное молоко (2,5%жирности )вот сейчас уже бутылка к концу подходит ,а в ней 1000гр ,соответственно 530кк,а до конца дня я еще одну уговорю!Уж очень мне хорошо ,когда в мой больной организм горяченькое попадает!

У Хельги нормально, я с ней смсисилась, тоже волнуюсь. Говорит, вроде тонус спал.

Точняк! У нас 6 девочек остальные пацаны. Деруться! Девчонкам до сих пор от них достается.

Это точно. Будем снова писать до поздней ночи.

Ты хочешь сказать, что 2 литра в день выпиваешь? Вроде ты написала, что пьешь его с кофе или нет...Я чай с молоком пью, но от силы в день грамм 100 набегает...

Лучше не горяченькое, а горячительное

Доброе утро девоньки!
Чувствую себя гадко ,нос никак не хочет выздоравливать ,а из-за него болит голова и уши!
Вес незнаю .............не хочу на весы,итак хреново!

Слава Богу !

Ну до поздней ночи я смогу только по субботам ,я ж в первый класс пошла


Нуууууууууу у всех нормальных людей так и есть ,понимаешь у меня кружка поллитровая (я меньшими дозами пить не могу ),ну воопчем грамм 350воды и молочка 150 ,а так как я сейчас все равно особо вкуса никакого не чувствую то таких кружек в день выпиваю оооооооооооооооч много!


неееееееееееееееее

ну и правильно, фиг с ними пока. выздоравливай!!!!

Ну, тады все ясно...

Я вот их даже не спешу покупать...Ой, как не хочу увидеть больше 60 кг, прям аж страшно

Приветик


Лечись моя хорошая
Попробуй Аква Марис, мне помогает

ашта доброе утро!!
#77

Ну чего ты разболелась совсем, давай бери себя в руки, мама дочуркам нужна здоровая!! Не знаю, что и посоветовать, есть поговорка, не помню точно как она звучит , но смысл в том, что сколько насморк не лечи, то он пройдёт через 7 дней, а если лечить, то через неделю. Так что потерпи, скоро улучшение почувствуешь, а вообще попробуй народные средства, порежь лук, подыши над ним.

Доброе утро мои хорошие!

Я знаю такую поговорочку ,поэтому и жду ,но сегодня по-легче!

Я таки встала на весы ,и что я там увидела ,правда взвесилась вечером .......но от этого не легче,вес писать не буду ,у меня начинаеться срогая 5-дневка ,нееееее голодать не буду ,просто буду внимательней к своему рациону ,если будет не влом буду здесь писать ежедневный рацион!
На сегодня:
З.каша геркулесовая ,пудинг
О. суп фасолевый(на воде) ,грудка куриная
У.творог ,кефир
В перекусах кофе с молоком(литра полтора )


Спасибки!

Чёт почитала меню свое и вижу недобор по углеводам!Охренеть я уже на глаз могу прикинуть БЖУКи ,короче добавлю я хлебушка на обед (если влезет)