Я не верю в витамины в современных фруктах. Не верю
В первое своё похудение я тоже худела не на белках, а даже просто за счёт того, что еды не хватало.
Сейчас я никогда не урежу белки в пользу фруктов или ягод. Вот у меня не полезет вишня в горло, если у меня белка меньше 60гр в сутки выходит. Тем более на голодный желудок фрукты - не пойдут.

а я тебя не уговариваю менять белки на фрукты.
я предлагаю вафельки и хот-доги на фрукты заметить.

ааа, ну это уже совсем другой разговор!

но если честно, это, уже, конечно, мои заморочки, я бы фрукты на голодный желудок сильно не злоупотребляла... сначала кашку с курогрудью, а потом полкило черешни уже чтоб полный набор белка-жирка-углевода поспупал

Не, ну, откуда-то ж организм их получает... Мои крекеры, конечно, волшебны, но не на столько же...

И умереть от разрыва желудка

Вес сегодня 51.7
Ужинала вареной говядиной и гречкой с грибами и луком. Вточила грецкоорехового Мовенпика с чиновниками А ночью уже, пока С. документ правила, сточила маленький пакетик Сырцеедов (если кто не знает, это такой копченый сыр типа Чечила, только более соленый). И чо? И где?
Чует, чует мое сердце, это волшебные крекеры!

я тебе адрес вышлю, присылай мне их тоже.

я тоже хочу крекеры. можно без чиновников - этой дряни своей хватает

#77

Принимать между основными приемами пищи равными дозами. Суточная дозировка не должна превышать половину пачки

Pixie
ну все... магазины могут ждать дефицита продукции

Ну, ооочень вкусные крекеры
У меня еще пачка осталась. Берегу. Надо было штуки 3-4 брать, чую...

вот он похудательный рецепт Пиксика
пачка крекеров с чиновниками и сторойная нимфа

так, что за чиновники-то а? я не догоняю.

Вот всегда возьмут и все перепутают, а потом еще говорят, мол, твой метод не действует
С чиновниками должно быть мороженое! Мо-ро-же-ное! А крекеры - сами по себе!

Это я вчера с планшета писала, что ела мороженое с разноцветными фиговинами (ну, которые на кексы сыпят, не знаю, как называются), и заботливый Т9 заменил мне "фиговинами" на "чиновниками". Я тока когда отправила, заметила, решила не исправлять.

это... я крекерами обойдусь, ок?