сама тащусь от себя...желание себя преодолеть огромное...поначалу самое большое рвение, потому и иду за ним, пока есть силы.
На аква-аэробике оч понравилось, я в восторге, такая нагрузка приятная...то, что мне надо...суставы не болят, зато мышечная усталость оч большая.

Класс!!!!! По-моему я тут одна халявлю, никакого спорта.....

я сама от отчаяния пошла...выбора нет

Это ты хорошо придумала с аквааэробикой.
А плаваньем уже не занимаешься?

привет

здорово как, много народу вас там плескалось?

#77
Аквааэробика это класс
Что с весом? какой отвес?

Ппц тут глюки...накатала огромное сообщение и оно слетело.
Всем привет! Полет нормаль ный.
Полночи лупилась в ноут, а потом 2 раза просыпалась и не могла уснуть. Трабблы на работе с одним клиентом, нервяк подтрясывает.
Не выспалась жутко, голова раскалывается. Но это все хрень
Ибо! главное то, что я втиснулась в свои вторые джинсы-скинни. Туговато пока, но ничего...4 кг и будет шик-блеск.
Сегодня я ем, как человек.
Настроение паршивое...спасибо клиенту...только об этом и думаю...

после вчерашнего РД и аква-аэробики сегодня такой дикий сушняк, что просто кошмар. Выпила 0,5 чая и еще хочу

водичку требует организм, это нормально

поздравляю, это достижение, однозначно!!!!

этого-то я и боюсь...у меня организм сильно задерживает воду...я щас могу на 1-2 кг в сутки привесить за счет воды, опухну вся...страшно

боюсь, как бы это не было преждевременно, надо было недельку повременить, но все-равно рада

Юлечкин,молодчина!Уже 88,6

Спасибо, Лен...боюсь, как бы не привесило обратно...
Буду держать себя

Привет!
С отвесами тебя! Умница!!!

Привет. Спасибо, Валюш!...тьфу-тьфу...как бы не сглазить.

Привет, Насть! чего-то прозевала твое сообщение.
Аква-аэробика то, что мне надо...я нашло свой спорт, от которого у меня не разламываются суставы от боли. Нагрузка большая, но мягкая.
С весом пока порядок...с субботы отвесила 3 кило. чего-то страшно даже...слишком круто пошло...как бы не вернулось.