Ленчик, привет! Попробуй РД на говядине. У меня получилось -700 гр, правда 300 вернулось, но общий результат все равно порадовал.
Удачных выходных

Natkaperm
Спасибо!!!! можно попробовать. Но я сегодня купила себе кефир. Завтра посижу на нем.

Ох, девочки, выходные проходят ударно!
Вчера поехали с дочкой в цирк. Зная наши пробки в центре Питера хотели ехать на метро, но такой дождь поливал, что мне стало жаль наши ноги и пальто - поехали на машине. выехали аж за 2 часа (реально ехать 20-25 минут!). На удивление добрались всего за час. Цирк еще закрыт, куда деваться? Конечно в кафешку!!!! Нашли "Евразию", наелись роллов и почесали смотреть представление. сегодня пошли в кино (я разорюсь скоро), а потом не выдержали и купили в супермаркете снова роллов!!!!!!! Кошмар!!!! Вечером уже ничего существенного не ела, слопала только 2 апельсинины. Ну и чаек хлебаю.

апрель, май (эль аль) 455 дол.

приветик!!! как в цирк сходили? я тоже со своим собираюсь, новогоднее представление...как всегда обещают СУПЕР...цены-лом!!! но что делать7!!! у ребенка должно быть счастливое детство

Нам билеты подарили (слава Богу), сидели на 4 ряду! Здорово! А-то все время ходим на 10-12 ряды. Меня дико жаба душит по 1500 выкладывать за первые ряды. А тут сам Бог велел пойти. Я не в восторге от представления, но дочке, естественно, понравилось. Как всегда накупили в цирке всякого ...... Оставили кучу денег, но ребенок доволен и это главное! на НГ в цирк уже не пойдем. да и вообще хотим свалить на дачу на все праздники, т.ч. надеюсь отделаться "легким испугом" в виде губернаторской елки и какого-нибудь театра.

Все, девочки, сил нет, встала сегодня рано. Пошла я спать!!!!!!

#77

Мы тоже вчера были в цирке.

вес утром кошмарный. привес.....
от линеечки на 500г отстаю уже....
Сижу на кефире!!!!!! дико болит голова. Даже не могу долго за компом сидеть. Простите все, забегу завтра!!!!!!!

Привет!...я даже не взвешиваюсь...
Смотрю вы с дитем хорошо погуляли. Молодцы, положительные эмоции это то, что надо зимой. Привес, я думаю от роллов. Рис немного задерживает воду, так, что день-два и все нормализуется

Дульсинея
спасибо большое!!! немного успокоила. Я, правда, уже об этом думала. кроме того я же ем их с БОЛЬШИМ количеством соевого соуса, а там соли до одури. может быть еще и от этого...
Кефирный день получился на половину: утром выпила стакан и уехала на работу. взять с собой забыла. А приехала уже в 5 часов. Голова раскалывается видимо от голода. Померяла давление - ниже некуда...... выпила кофе и съела хлебец сухой. Кефир не лезет Даже смотреть на него не могу.
Завтра посмотрю вес.

Думаю пару денечков посидеть на творожках обезжиренных. Их и на работу можно взять и голод они хорошо утоляют. А вечером - апальсины.

И еще сегодня на вечер выпью чаек слабительный. 2 дня уже нормально не здоровалась с фаянсовым другом...

я уже жду завтрашнего дня и РД...без молокочая вообще не могу...да и питалась в эти дни неправильно, совсем не то ела и не так...недовольна собой...хочу разгрузиться