Ну вот зачем к компьютеру села? Пока сыну выбирала штаны,плавки и другое,съела ещё 6-7 орешков,бррр,а думала о чём? Ужас потом решила сжечь орехи и пойти побегать,дети то спят,но посмотрев в окно там +10 и пьяные ходят ведь ночь пятницы,да и завтра на работу вставать скоро,вобщем легла в кровать ругая себя,вот что это лень или инстинкт само сохранения? Ведь на улице опасно одной сейчас находится,а утром фиг встану на пробежку и так в 6,30 встаю вот и увижу и селедку и пюре и орехи свои на весах,а ведь завтра с мужем винчик и скумбрия запланированы,типо зарплату отметить а в понедельник у него др,я уже подарок приготовила,уверенная будет доволен очень,и вот летом както не худеется наверно задачю до аентебря надо ставить не похудеть а не потолстеть так как в сентябре я уверена что в свои выходные буду и на велике и на роликах гонять по полной,а сейчас тихо сидеть и меньше есть.

и что же?
а ты попробуй просто подышать правильно, лежа в кровати.. тоже сжигаются хорошо калории и жир.. я вот под дущем типа дышу, попу-живот напрягаю..вроде и зарядка одновременно

Еленушка
Да не умею я еравельно дышать,даже бегать из за этого неособо получается сбивается дыхание.
А в подарок купила рюкзак адидас( он любит эту фирму в одежде и обуви,и ему для работы ранец нужен на велосипеде часто ездит с собой еду берет,да и так на обратном пути если в магазин заехать,или если вдвоем путишествуем на великах что то взять с собой,у него есть простенький дешевый уже весь зашитый перешитый,я тоже покупала,просто так,а теперь хороший будет) ну и во внутрь положила хорошии бритвы как он любит и 2 пары труселей хороших качественных,тоже нужны,вобщем всё нужное,о рюкзаке думаю догадывается а вот о дополнение врядли.

Уже по телефону спрашивает что ему на свое др приготовить чтоб я ела,вроде крабовый салат сделает только для меня не будет маенезом заправлять,а егуртом заправит,жалко только,что я на его др работать буду.

Ура вес 70,2 отвес -1кг если сегодня удержусь от вина завтра 6 увижу сегодня салют в 23 часа в честь города хочю поехать но работаю до 20.30 а ещё и завтра на работу а если поедем то лягу не раньше часа,зато вечер без вина будет и эмоции это хорошо буду мужа уговаривать

приветик ,,,подарочки это хорошо,,,

жалко что ты работаешь,,,
я,как ток приехали сюда,,,возмущалась,,,
а сейчас и не представляю,,,чтобы по выходным у нас работали магазины,,,

а было бы не плохо,,,

У нас всегда работают без выходных и праздников.у вас для всех людей всё сделанно.

Утром вес был 69,3 как то уже не верится в такие цыфры.

верится, верится! молодец, поздравляю!!!

Уважаемая Тата
Спасибо,я аж вся на шарнирах хочется побегать попрыгать,а сама на работе сижу уныло работая,обещали завтра выходной,обрадовалась а через пол часа сказали,что нет работать не кому,ну и ладно до этого же была настроена на работу,просто у мужа др хотелось с ним побыть,да и обои надо ехать выбирать а я всё работаю и работаю даже съездить некогда.

KotEnok85
я что то давно не была тут у вас,вроде тебе до 60 чуть оставалось,а сейчас 70 почти?или я путаю?как дома дела?обжились уже

nineleпривет да было63зимой,переезд,работа,весы на кривом полу врут,в итоге аж +10 было,мало спорта,дети дома+ работаю,
Сегодня 68,9 ура вес падает но у мужа др,а я на раьрту ухожу выходной так и не получилось взять.

Видишь! Только стоило весы на ровную поверхность поставить и отвесы пошли. Вот что пендель животворящий делает!!!!
Мужа поздравь!