привет!!!!! как выхи?на4ались?

да рот и открываю 2 раза в день,что плохо а сегодня позавтракала поехалал на велике счастливая на свою дамбу,потом дома опять поела холодник,арбуз еше и поехали по делам дел много ого го,и 6 часов пмотались мои парни голодные уже булок в магазине набрали а ай за собой замечаю что даже и не хочю есть,потом тол\ко дома поела и решила мужу продемонстрироват\ новые штаны ага продемонстрировалал ипоехалал обратно в магазин на размер больше менять забраковал сказал что в обтяжку спортивные шатны не должны быть а я влезла в 38 размер и радуюсь ,поменяла на 40 сьездила

да супер начались сейчас 3 днай отдыхаю с огромной програмой,сегодня весь город опкалисили устала,а муж еш еи на работу в ночь пехал а я готовкой сейчас займусь,купили стекло для терариума,забрали паспорта,в магазине прикупились малому сандали,мне спортивки мужу такие же и майку новую,завтра днем поеду свою куртку откапывать в гарах и к подруге а вечером на дискотеку 90х на открытом воздухе иду счастливая и довольная,а после завтра еду к папе на др он орендавал баню с басеином супер

фотки классные..мы тоже только с моря вернулись надо будет фотки выложить..

молодцы активно отдохнули, ты даже с пивом

А там пиво и сидр только продавались,ничего иногда можно зато отдохнули супер и шатунова,и отпетых мошенников,и комиссара,и буланову и а европу,и бони м послушали и потанцевали на славу ,а на следующий день тусыньш с бассейном и баней.

Приветик!

привет фото4ки на батуте-только деткам можно?сама не попрыгала?после выхов таких насыщенных-с пивом-танцами и баней-4то с весом

привет всем я после рабочих дней теперь опять выходные,с весом так никак,надо детей по садикам школам отправлять и активно заниматся спортом по утрам в выходные тогда будет толчек,но пока из плюсов то что научилась работат стоя,все лучше чем целый день на попе сидеть.

Девочки я ощущаю себя жирным бегемотом ужас,в рубашку в которой была на нг не лезу,этож я и в зимнюю куртку не помещусь,ужас кошмар,ритм худения перешел в ритм жирения со сменой жизни,другое жилье,работа,дети дома и у мены уже неприличный + хочется сесть на велосипед и крутить педали как раньше,аж злюсь на детей,что из за них не могу на велике поездить,обручь тоже уже 4 месяца не кручу,как переехали,так как места нету где его крутить,пока все в одной комнате и дети дома,вобщем самоощющение жутко противное,но может это и хорошо хоть с едой послабления свои уберу,и побольше воды пить,вобщем нужен спорт без него даже достигнутый результат не удержать

держись!можно без спорта-просто лёгкой не сложной диеткой потихоньку убрать наетое-посмотри яи4ную диету-нормальное без напрягов питание- держи вес!!!!ты наша мотивашка!!!!!посмотри фотки где ты 65!!!!!

Смотрела я эти фотки,и рубашку в которой была на нг,ужаснулась вчера ездила на велике и сегодня минут 40 отлично поездила,надо завтра взвесится сделать новую линеечку и вперед опять к заветным цифрам начинающиеся на 6 мне 65 больше всего както вес нравился.

всё в наших руках!!!!!!!!!!!!!!!!

да знаку я ето поеотому уверенна что через 3 месяца будет у мнея и 65 и 63 и уйдет вес нормально,да и завтра е буду пугатся уверенна мног жидкости во мне много соленого ела да и алкаголь был он тоже вес днай 2 держит а сегоднай я паинька

а вот я в толстом виде
#77
#77

хочю обратно свои 65 хотябы вот такой быть
#77
вот в ету рубашку хочю влезть
#77