ты когда успела настрочить столько сообщений

Привет!!! поздравляю с маркизой - мне тоже сегодня не очень удается придержваться правильного питания

кукла
shfk
Привет, девчонки. Столько сладкого, сколько я съела сегодня, я давно не ела. Примерно половину вафельного тортика (ну, может, треть), половину заварного пирожного, две конфеты "Птичье молоко". Класс? Это просто кошмар. Завтра точно будет привес. Мне стыдно.
Хочу попробовать заранее спланировать завтрашний рацион, рассчитать БЖУК. Планировать разгрузочный день не буду. хотя бы вредностей не есть, и то хорошо. Меня Cherytti вдохновила на расчет БЖУК.
shfk
Видела сегодня на улице девчонку, так на тебя похожа! Она даже удивилась, чего это я ее рассматриваю...

может когда-то папа в вашем городе проездом был просто я на него очень похожа

shfk
Говорят, если девочка похожа на папу, она будет счастливой. А мальчик - на маму

Ждём!
Мы завтра решили -разгружаться с Совой.

Ура!!!!!!
А меня Анжлелика так настроила,что -пошла и посчитала и понравилось!!!
Сегодня каллории подсчитала ,завтра иду весы покупать.

Наши детки-самые счастливые,даже если похожи сами на себя.

Митинка,сколько у тебя новостей!
И я планирую, решила сделать капустный день---у меня три вида капусты:краснокачанная,цветная и морская--вкусно!

Митинка,а ты свою фотку уже показывала?
Может я пропустила пока на морях была.

Cherytti
Я решила фотки выложить только по достижении экватора Так что осталось совсем чуть-чуть

Вот приблизительно рассчитанный рацион. Недобрала только белков совсем чуть-чуть, в остальное уложилась
#77

А КАК ты табличку сюда запостила?

Жду!

Принтскрином скопировала весь экран, затем в фотошопе вырезала табличку саму, сохранила, как джипег, а дальше - через радикал