я не дотяну

до 26 марта??? почему, считай, 5 дней на твоей, потом нормальное питание пара дней ну и 2 недели на французской)))

надо сначала 5 дней пережить. потом буду дальше думать!

Romashechka
Согласна))) я просто уже сидела на французкой, правда не помню чем дело кончилось, помню только что не голодно было)))
а какой разгруз в понедельник устроем? молокочай или снова кефир-яблоки?

я на МЧ не сижу. бяка. Всегда на фруктах и кефире

а я на молокочае посижу:-)

Ок. В первый выходной отчитаюсь об отвесе!

А я сегодня на кефирчике)))

Vikki_S
умничка!!!!!!

итак отчет о еде сегодня: завтрак чай и кашка овсяная,обед немного тушеных овощей со сметаной,перекус яблоко,сейчас приеду домой съем кусок рыбы жареной и чуть овощей. тяжело в пятницу,субботу от алко отказаться,но я пока терплю. завтра жульен готовить....кошмарррррррр....

я вчера у подруги была. С похмелья мне очень невесело. скоро на работу чапать!А так голова раскалывается. Настасья, ты про РД помнишь?
Я сначала хотела отказаться от этого сегодня ,так как и так тяжко ,но потом всё же решила разгружаться. Как раз печень отдохнёт и вообще весь организм.

А я вчера не выдержала весь день на кефирчике, нарушила немного, но всеравно, отвес -600

Romashechka
помню помню!!! выпила за сегодня 2л кефира))))) фруктов не купила:(((
Vikki_S

ГУД!!!!!

Ну и где все?

Настенька, я днём рождения тебя прошедшим!!!!Желаю тебе счастья и любви!А главное - скорейшего похудения!!!
#77