Эвелин, мне казалось, что твоя линеечка была короче?
Перечитываю дневники сначала...
Ласточкин сподвиг...
Катя планировала купить машину к концу мая...
Уже ездит! В твоем дневнике в начале депрессия, а чем дальше, тем больше удивляет, что это ты писала
Эх, пойду и перечитаю,свой дневник

Нет, я сразу себе цель 53 кг поставила. Решила не мелочиться))

Все меняется. Главное верно расставить приоритеты.
Да и настроение меняется ведь. Первый пост был в ужасном настроении, а оно меня посещает довольно редко)

А в духовке у меня запекается форель сегодня))) Это, конечно, не на гриле, но тоже неплохо.

Блин, а я рыбу так и не купила...
Возвращаюсь в магазин... Очень хочется...

Люб, я считаю, что раз очень хочется, то нужно обязательно перебороть лень и сделать. Позитива будет море, только на пользу пойдет.

Эвелин, какая тут лень! С полными сумками брела домой, но за рыбкой вернулась... (спасибо твоему посту)
Пофиг, что на ужин запеченая телятина. Рыбу хочу!

Про лень - это больше ко мне относится) Бывает, что лень сначала подбивает меня не идти в магазин за тем, что хочется, но я побеждаю))

Да Лень Матушка бывает частенько захаживает.
Однако нудо брать себя в руки и побольше двигаться.
Побежала тратить калории - гладить пеленки ребенку.

Кстати, да)) Домашние дела ведь тоже влекут за собой затрату ккал.

Лизаветта
А зачем их гладить? Чтоб красивыми были?

Очень вкусная получилась рыбка. С салатом отлично пошла. Не знаю, захочу ли еще сегодня есть (поздно встала, мало приемов пищи), но перекус готов на всякий случай))

Эвелина, а где вы работаете?
Столько знаете о питании

Я всегда мясо любил а, а последнее время, больше рыбу Так что меню супер

Можно на ты)
Работаю я в банке, но это мне не дает знаний о питании, конечно же)))
Просто очень много изучала разной информации, анализировала, общалась с врачами/тренерами, читала не статьи в журналах типа космо, естественно, а медицинскую литературу, т.к. я всегда серьезно подхожу к решению любого вопроса. На моих глазах худели и поправлялись люди на различных диетах и способах питания, в начале пути (5 лет назад) сама делала ошибки и анализировала все это. Просто занимаясь сначала ерундой, как и все, типа за 7 дней минус 5 кг на новомодной диете, я быстро поняла, что это все редкостный бред и села "учить матчасть", как говориться) Т.е. изучать физиологию, биологические процессы, благо, химия (органическая химия в данном случае) у меня всегда была на хорошем уровне, т.к. я планировала в мед.поступать))

Эвелин, я торможу или действительно даю тривиальные негативные советы "раздавить диету" (*мнительный чайничек*)

Как по мне, так лучше этого совета быть не может, Люб, честно. Сама то же самое говорю людям. Почему-то негативно воспринимается это все.