И еще девочки вот я сегодня нарушила режим питания свой, у меня даже к вечеру желудок начал болеть, а все из за того, что я не сделала перекус, так как пила воду для УЗИ, потом и пообедала позже, а соотвественно есть хотелось очень и я все быстро проглотила в 3 часа, а потом соотвественно мне и перекусывать уже не хотелось в 4 часа. Так что режим и еще раз режим

Девочки спасибо за поддержку, буду надеяться, что будет все хорошо. Вот попросила мужа написать мне и девченкам объяснительные, у него это хорошо получается, привык документы писать в прокуратуру и суды
У Ксюши бедра модельные, у меня тоже самые худенькие были 91 см, а сейчас как-то если вес падает, то бока почему-то не таят
Викуля, ты тоже рыбку любишь, ну и покушай ее, это же полезней, чем булки с конфетами, которыми я увлекаюсь Лучше-бы я рыбку с пивом любила , а то я пиво никогда не пью, не люблю его

Оксана, вы молодцы, выходите в люди с дочкой , а нам все время некогда.

Спасибо, Оля.
У нас каникулы, вот и ходим.
Сейчас учеба начнется и опять будет некогда.

ААААААА, ясненько, но все равно молодцы. А у нас каникулы начнутся с понедельника.

Девочки доброе утро!
У меня после вчерашнего не правильного питания отвесик, вес сегодня 53,2.
Сижу вам пишу и завтракаю творог с грушей и черносливом, и чай зеленый. Сегодня питаюсь правильно 4 раза в день.

Девочки я поскакала в статистику сдавать отчеты, на всякий случай кинула в сумку мандаринку для перекуса. Надеюсь я там не долго. Всех обнимаю, Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки приветик!
Ксюша, с отвесиком!!! Тебя скоро ветер будет сносить Умничка, я тоже питаюсь правильно, надеюсь , что и до вечера буду так же. Фруктов хочется, а дома ничего нет кроме лимонов , так что после обеда надо будет в город съездить.

Пеку хлеб, а пахнет на весь дом, хоть бы удержаться и не наестся , а то я немножко не умею есть

Ой-ой-ой! Горячий хлеб, даже представляю, как пахнет у тебя дома!
Разве можно удержаться? Оля, но ты держись! Завтрашний отвес компенсирует мучения))).
Ксюша, позравляю с отвесом. Ты на каком весе будешь останавливаться? Просто, если судить по твоим объемам, худеть еще наверное не нужно... (простите за морализаторство)
У меня отвесик в 300 г. опять, ура! я поборола 55 кг, теперь 54.8

Оксана, поздравляю с новой циферкой!!! А я пока хочу увидеть 56, и ни как

Девочки приветик!
Оля горячий хлеб, а я если честно даже забыла какой он на вкус уже больше года ем иногда финские хлебцы.

Оксана поздравляю тебя с отвесиком!
Оля не расстраивайся и у тебя будут отвесики.
Куда наша Вика пропала, наверное на спортике или на курсах

Так я пообедала, наверное все таки много 130 гр гречи и 120 гр салата овощного, а сверху еще и чай зеленый с ложечкой меда очень захтелось. Так что теперь сижу сытая и довольная

А я еще не съездила за фруктами, а так хочется.Жду когда 2-ой хлебушек испечется и поеду к маме