Юль, приветик! Спасибо что отписалась за меня о РД.

#77

Всем привет! Чет самое время худеть, а я в депресняк опять упала. И ем. Блин, вот вроде и не много, но все садиться. Начала гречку с кефиром по утрам, но не со вторника как планировала, а с сегодняшнего дня. Были причины для перноса. Но вот не задача - ен помню сколько псоле нее не есть. Ромашка, ты вроде должна знать?


Ты знаешь, вот никак не могу понять жру не так или дело в чем-то другом. Обычно через месяц после прекращения ГВ, гормональный фон восстанавливается. Должны быть результаты, у меня ноль. Значит, либо ем много, либо сбой в организме. Выход просто, собраться с силами и считать калории месяц к примеру, если окажется, что вес не движется, то тогда скорее дело в гормонах. Либо сдать гормоны, получить хороший резалт и начать считать калории
А считать калории я не хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Спасибо, Иреночка! Много не пью:) Винца сухого чуток, сегодня вот тож немного приложилась:) На этот раз без закуски:)


Спасибо!

Да не за что! Всегде рада помочь! Обращайся, а лучше оставайся в сети! Кста, у тебя аська есть?

Юлечка, приветик!!!


один час

я тоже решила с понедельника Мириманову перечитать кстати, у нее еще две книги вышли ( 1 - уход за собой, 2 - с новыми рецептами) - заказала в интернет-магазине, жду когда привезут
Еще художественная вышла, но пока денег на нее нет но скоро все равно куплю

Ты посмотри еще у нее в форуме, она там коротко без воды излагает как надо питаться. Сама хочу еще залезть как-нибудь, ну хоть не много из депрессии вылезу.

чет я запуталась с ее сайтами и форумами
Юль, ты про какой именно?
Скинь ссылочку, если не трудно, плиз

Romashka, Люд, найду, скину. Сейчас спать пошла, завтра на тренировку к 9.

Спокойной ночи!

Юль, приветик! у меня после первого по прекращению ГВ вообще был плюс 5 кило, ну а после второго, я уже два месяца худела и прошло как по маслу вообще не заметила кормила-нет.


и я
Всё наладится, да!!!

SHarlotta, привет!
#77

#77
анимации

#77

Храни тебя Христос
От всякого ненастья,
От злого языка,
От боли и от недуга,
От умного врага,
От мелочного друга,
И дай тебе Господь,
Коль это в Его власти,
Здоровья, долгих лет,
Любви и много счастья!

С ПАСХОЙ!!!