Маруся, скорейшего выздоровления!

Марусь, ну ты как там?

Маш, действительно, как ты?

Марусичка, привет! Как ты? Как самочувствие?

Привет, красотулечки!
С праздниками вас, прошедшим и наступающим!

Я немножко выпала из процесса похудения, то есть взвешиваться взвешивалась, но за калорийностью не следила. Сначала из-за болезни, а потом у нас было событие года - мамино 70-летие. Приезжали родственники из разных городов, в общем было много хлопот. Вес скакал то вниз, то вверх, потому что то сил не было и не могла кушать из-за болезни, то наоборот наедалась (и напивалась).
28.04 - 104,5
29.04 - 105,7
02.05 - 104,2
03.05 - 107,5
04.05 - 106,5
05.05 - 107,1

Итоговая картина вырисовывается не очень хорошая, за неделю привес 2,6 кг. Сегодня суббота, мой отчетный день, так что линеечку вынуждена поменять в большую сторону. Печааааль... Ну ничего, самочувствие с каждым днем становится лучше, начну снова потихоньку гулять. Сегодня делала утр.зарядку, вечером, если смогу, выползу на улицу. Купила новые кухонные весы, буду снова считать бжуки.

Маш, привет с выздоровлением! Маме поздравления и пожелания всего самого наилучшего!!! Я вообще расслабилась последнее время\. тоже с праздниками наела почти 2 кг, ну что ж будем исправлять.

Спасибо!


Вес 105,1 (-2 кг). Хотя вчера гулять так и не ходила и даже наоборот на ужин сожрала две ЖАРЕНЫЕ голяшки, ЖАРЕНУЮ картошку, СЫР, КЕКС и АЛКОГОЛЬ. В общем, вчера в течение дня чем больше я думала о том, что надо сесть на подсчет калорий, тем тоскливее мне становилось, вечером мне дали повод - и я сорвалась. Потом было чувство вины. Вспоминала про героиню сериала "Это мы", там ооооочень жирная дама, пугала себя, что дожирею до такого размера. В общем сегодня считаю калории.

Приветик, Машунь, вот это скачок у тебя веса Я никак не начну считать калории, если честно, то и не хочу. Знаю с какой пищи,и с какого количества теряю вес. Может конечно и приду когда нибудь к этому.

вот это отвес, круто
хотя алкоголь он такой, может через день привесом отозваться, но будем надеяться, что так и останется

Не, если у тебя и так получается, то зачем считать? У меня просто внутренний радар сломался чего и сколько можно кушать, плюс силы воли ноль, вот и приходится пользоваться костыликами в виде подсчета калорий.



Ты как в воду глядела. Сегодня 106,9 (+1,8).

Ох, Мария, тебе надо было не думать в течение дня, а есть..даже вон то вон жареное, тогда вечером попила бы кефирчика и легла спать
И самое главное- забудь по алкоголь хоть на пол-года, тогда не будут такие шокирующие отвесы и привесы. Кроме того, алкоголь губит микрофлору, соответственно сбиваются всё процессы на несколько недель.

Маму с юбилеем и здоровья!

Марусенька может это весы сглючили у тебя?У меня если вечером намечается какое нибудь мероприятие тоже хожу в течении дня и думаю есть не есть и что есть в итоге алкоголь всё равно убивает даже вписанные в норму ккал вкусняхи

Маруся, привет!
Вот и у меня такие же качели именно из-за алкоголя. Я вот думала это ерунда, что нужно отказаться от алкоголя, чтобы похудеть. Теперь вижу что это правильно.

Привет, красотулечки!
Да, по поводу алкоголя вы совершенно правы.

Вес 106,4 (-500). Вчера вообще было 108 и морда вся как шар, не знаю с чего это я вдруг так отекла. У нас, как всегда, все кругом болеют, вечный лазарет, два укола маме, один укол папе, у него опять температура 38, я сама тоже вчера чахла - голова кружилась и тошнило весь день. В общем, ладно, не буду ныть, но уже так все это надоело, что аж злит. Сегодня буду считать калории, на завтрак греча с минтаем, на обед суп-лапша с курогрудью, за ужином надо еще идти в магазин.

С Днем Победы!