Доброе утро! Какой же кайф не работать...Уммм...
Мой насморк дает надежду на продление больничного! Сегодня попытаю счастье...еще неделя дома была бы невероятным подарком!
А вообще я впервые за долгое время сижу на форуме с компа...конечно не сравнить ощущение в сравнении с телефоном... Хочется писать и писать...
Сегодня мой вес 60,2 отвес 800г, хотя вчера я вообще с едой перебрала однозначно! Сегодня считаю с помощью "фатсикрета" на айфоне калории и бжу.
Мой завтрак:
#77
И перекус:
#77

Мой вес сейчас должен быть рядышком с 59...в меньшую сторону рядышком...так что ощущение толстого брюшка вполне оправдано!
Варюня смотрит "Покахонтас" с вот такими вот глазами ...
Она что-то увлеклась индейцами...и чувствую после окончания просмотра у нас будет новая ролевая игра...Я уже вижу что у нас появится маленькая Покахонтас с енотом Мико и птичкой в друзьях!)))))))))))))))))Детки...


Обошлись малой кровью! Она не особо любит с дедушкой время проводить...у них не совсем тандем...Вот и запросилась домой спустя некоторое время. Так что деда не успел полностью разорить кошелек, к тому же скидка была на атракционы из-за буднего дня. В целом все нормально))) Сегодня бы отправить так же, но он не горит желанием, сам никогда не предложит..а я не буду просить...

Искренне верю, что я смогу взять все это под контроль ибо я совсем не готова полнеть, вот никак...Правда пока бороться с аппетитом у меня тоже очень плохо получается... Но я верю, чточто-то должно измениться иначе труба... Но я буду мозг выносить вам всем до самых родов

Лизок, у меня так с Семеном было и я помню чем дело кончилось...как я была собой недовольна и сколько эти прилипшие наетые килограммы держались... Не хочу так!

Мой обед: греча с подливой из куриных сердечек) только они спрятались все в грече и салат с маслом и кунжутом.
#77
На полдник проскочило безе....
И вот теперь....
МОЯ ПРЕЕЕЛЕСТЬ!!!
#77
#77
И собственно сам ужин:
#77

*HELLGA*
ооо рыбка.... хочу)))

это не просто рыбка! Это ее Величество Малосольная Селедка !!!
Я еле остановилась....пришлось съесть еще один кусок помимо компании на фото и еще одну картошку.... Ну и молока пролетела, пока чистила
Сегодня моя врач в ЖК, дай Бог ей здоровья, продлила мой больничный еще на неделю!!!Какое счастье!!! По самочувствию выход на работу как страшный сон! Нос не дышит совсем, дыши ртом, ничего не помогает его разложить!(((голова в итоге как чугунная из-за постоянного шмурыганья...кашель есть, но уже не такой противный как вчера и ощутимо меньше, горло больше не болит, температуры нет...вот если б не нос вообще терпимо.

*HELLGA*
а у меня все.. дышать не могу, видимо малыш уже все легкие передавил.. сплошная изжога и таблетки уже тоже не помогают, ночью по 100 раз в туалет))) все прелести жизни))))

#77
вот так сегодня, может добавится арбуз...осталось 210кк, а я уже объелась...
поставила норму 2100, посмотрим что будет, если вдруг мне случится счастье не набирать, то попробую разогнать обмен веществ до 2500кк

Carrieann
Ань через 3-4 недели станет легче!Он опустится и задышишь сразу и изжога отпустит! Терпи дорогая!))

Девочки... Как меня сейчас накрыло сегодня в жк давление было 85х60, а сейчас дома чувствую накрывает, голова кружится нереально, встать со стула не могу, держусь за стол. Свекр померял давление 120х90... Для меня это финиш, никогда такого не было-я гипотоник! Мое рабочее 100х60...
Капец как мне было лихо! Сердце вот вот выпрыгнуть готово!!!
Съела лимон, он вроде понижает давление, и бутылку положила с горячей водой под голову... Вроде отпускает потихонечку...

А причина похоже в...
#77

Может такое быть???
Мне тетя сказала, медик, что мол арбуз задерживает жидкость в клетках у Б. И из-за этого могло так давление скакнуть
Я умяла эту мисочку и началось...

Селедка!!!
Соленое повышает давление. Таки дела.

Доброе утро, девчули!
Dimity
Да может и она...
В общем я теперь поосторожнее с 2-мя этими продуктами

Мой вес 60,8. Привес 600г. Селедка и арбуз! Опять они
Мой нефотогеничный завтрак: овсянка на молоке с малиной, цельнозерновой хлеб с докторской колбасой, кофе с лимоном.
#77
Обед:
#77

Фууу как не вкусно лег этот обед((( прям ващеее((((((
Пришлось съесть безе с чаем... Коридор на сегодня по углеводам почти закрыт..
#77
На ужин омлет! Свекр делает мои любимые котлеты...

Омлету отбой съела 3 котлеты с овощным салатом. С жирами перебрала, осталось чуть белка набрать... Буду давиться творогом))) Его кстати совсем нет у меня в рационе, как и остальной молочки впрочем, что-то вот совсем не хочется...
Как же ж болит голова-караул...
мигрень опять, даже тошнит!(((((((((((((((
Я с этими головными болями в беременность мучаюсь очень...

Друзья, форумчане! Худеет кто-нибудь здесь по системе минус фунт? Как куда ни зайду к новичкам везде низкокалорийка!
Я по этой системе планирую не набирать много, контролировать набор веса. Мне б поддержку...

Ольк, я тебе днем еще пространственное сообщение отправила, и его нету . Наверно я не заметила что оно не отправилось. Я прямо расстроилась.
А ты парацетамол не пьешь, если плохо? Панадол, если что, помогает лучше, чем обычный парацетамол. Мучиться то тоже плохо.

Вот оно, я его нашла в журнале. И правда не отправилось.

Привет Оля! Твои фотографии ужасны Вчера из за твоей селедки поела перед сном...правда гречку с молоком.


Оля!Я не говорю что можно все мести и не думать вообще. Я имею введу, что я не переживаю что вес начал расти. Конечно мы уже не сможем питаться черти как, но вот то что съедено после 6ти, или какие то вольности в яствах, не являются причиной лишнего при беременности. Сама знаешь, кто то не поправляется, кто то очень сильно. Я правда очень мало ем. Совсем не ем сладкого - не идет - Если что то и съедаю на ужин или даже вечером, это абсолютно хорошая пища.
Плюс все таки спорт, какой ни какой.
И все равно, ляжки поплыли, вес резко скакнул, так резко, что я даже и не поверила сначала. И ясно, что дальше динамика вряд ли сократится. Так что же мне все время парится, ведь я и так все делаю и какие то слабости не могут дать ТАКОГО привеса в любом случае
Вот например не стала ведь я вчера ночью селедку есть, поела гречки. А сейчас после тренировки, как и задумала, творог. А ведь могла бы не пойми чего налопаться. Есть то ой как хотелось.
В общем. Мы будем все делать что надо, и наберем все равно меньше, чем могли бы. И по этому не стоит переживать. Потом похудеем.