Третий день хочу позаниматься йогой, но не получается

Ух ты, хозяйничаешь , я не умею ни закатывать, ни печь не люблю.
Вот тебе и отпуск, да дома, это не отдых. Я сижу все время дома дома, а дела все не кончаются, они накапливаются быстрее, чем я успеваю с ними справляться.

Ну это же хорошо. У меня вообще только один единственный помидор вырос, зато свой, родной



Ну ни фига себе! я думала йогой только с тренерами занимаются, там же надо как то правильно дышать, потом если скрутишся, чтобы было кому тебя развязать

Сегодня наплюй на помидоры (за день с ними ничего не случится) и обязятельно позанимайся йогой, а то отпуск пройдет, а вспомнить нечего будет, кроме кухни, золушка ты наша

А у меня за почти 2 месяца выросло тут всего 2 помидоры. И те ещё не дозрели!
Привет

Девочки, всем привет!!!!!!!!!!!!!!
Наконец-то муж сегодня отправился на работу, а дочка в садик и я осталась одна дома и комп теперь только в моём распоряжении


Ир, я закрывать тоже не умею, единственное закрываю томат. так как помидоры нужно куда то деть. В прошлом году были попытки закрыть какой-то помидорный салат, но все банки почему-то повзлетали больше не экспериментирую. А вот печь я просто обожаю - это моя страсть, моё хобби, не знаю как передать. Без духовки - умру


Помнится и я полтора года назад тоже дома сидела

Вкусный????

У меня есть старенький пиратский диск, где помещено 10 всяких различных программ, лет 8 назад покупала. Там есть классный пилатес и йога на фитболе. Навадила ревизию в шкафу и наткнулась на него, решила вспомнить прошлое, у меня тогда здорово получалось, я даже с помощью этой йоги затяжной насморок вылечила. Только мой фитбол где-то пылится полу сдутый в недрах гаража.

А мы с мужем в шутку себя называем помидорными магнатами Может дело в рассаде.....у меня свекровь её сама выращивает и даёт нам.

Ну вот сегодня взвесилась - 54 кг
Питание было не идеальным, но я держалась , занималась спортом с Джилиан, принимала контрастный душ и плавала в морской ванне. С диеты сошла. Как - то не получается у меня больше чередовать белки и углеводы. Ем белки - хочу углеводов, ем углеводы - хочу белков. Наверное организму уже надоело и он хочет нормальной сбалансированной еды.
Сегодня проснулась в 11:00 ( вот что значит, одна дома). Вернее я встала в 7 утра, собрала дочку в садик, проводила мужа и ребёнка и завалилась опять дрыхнуть.....так сладко, мне даже какой-то приятный сон снился и не хотелось вставать и если бы не здравый смысл, я бы наверное до сих пор спала.
Муж вчера купил мне пароварку Теперь буду готовить себе полезную пищу на пару. Уже опробовала...приготовила овощи и гречку. Каша получилась обалденная, такая пушистая, воздушная... и овощи тоже вкусные, сочные. Сегодня планирую приготовить говядину себе на ужин, а мужу, в знак благодарности, испеку пиццу.

Привет!!!!
Я считаю, надо прислушиваться к организму, иногда бывает
он и не хочет еды и а мы пихаем...

У меня тоже есть пароварка, пыталась готовить на ней, но в этих пластиковых отделениях такие бороздки и пища так сильно пристает туда, что помыв их пару раз больше не стала в ней готовить.
Это хорошо или нет? по моему отлично!!!

слушай, вот я тоже как-то решила придти к сбалансированному. ))) посмотрим, что и как у нас выйдет

Миднайт
cute_n_gorgeous

Привет, девочки!!!!!!!!!!!!!!!

Вот и я о том же

А у меня вобще она чистая остаётся, я её только тряпочкой насухо вытираю, лоток для риса правда мою.
Сегодня готовила говядину с овощами.....всё порезала кубиками, посолила, плотно завернула в фольгу и положила в лоток для риса и на 60 мин. Ничё так получилось, только в следующий раз подольше подержу, овощи немного хрустели, а я люблю, чтоб как кисель были.

Я думала хуже будет, но живот предательски стал выпирать, но КД скоро


Давай, друг....тоже гляжу топчишся на месте.
Я вот даже подумала, сегодня план питания на неделю расписать.

Очередной день отпуска пролетел незаметно. Навела порядок в доме, сварила борьщ, испекла пиццу, себе приготовила мясо с овощами в пароварке и ничуть не уделила времени на красоту.
Питание:
#77
Как всегда, мало белков и полно углеводов
Спорт: Поработала сегодня на славу:
- 30 мин. с Джилиан, а потом проштудировала ютуб.....
- 10 мин. боди балета для ног
http://www.youtube.com/watch?v=Y91NdPSquI8
- 10 мин. пилатеса для пресса
http://www.youtube.com/watch?v=Oj6mhrKn4Tk
- 10 мин. йоги для растяжки
http://www.youtube.com/watch?v=m_xOxEIFmH4
Щас пойду в душ, а потом будем заниматься с дочкой.....учим цифры
Всем спокойной ночи.

Привет!!!
Я смотрю у тебя дела налаживаются. Спорт появился, да еще какой!!! Молодец!!!


ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Весч отличная

Привет!!! Оля, как дела?

Белочка
Миднайт

Девочки, привет!!!!!!!!!!!


Белочка, да он у меня как-то и не пропадал, я минимум два раза в неделю занимаюсь

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!


Всё как всегда, вот только вчера у меня был срыв.
Днём была на похоронах ( у сестры свекровь умерла......старенькая, болела сильно), а вечером как давай всё подряд молотить, уже и не лезло, а я всё пихала и пихала в себя, даже не представляю сколько всего я съела: картофельное пюре, капустный салат, арбуз, сливы, булка, пицца, конфеты.....помоему что-то ещё было Ужас!!!!!!!!!!!!!!! Что со мной было?????

Итоги сегодняшнего дня. Утром побывала на рынке....затарилась рыбой Потом целый день посветила уборке: побегала с пылесосом, повытерала пыль, вымыла кухню (шкафы, полки, всю бытовую технику), вымыла зеркала Сейчас ещё съезжу на дачу и всё
После вчерашнего не взвешивалась
Сегодняшнее питание
#77
Как всегда проблемы с белком, а вернее с его полным отсутствием.
Завтра у нас День города!!!!!

Привет! Как погуляла на празднике?