Анютка, привет!
Как худеешь... расскажи...или пока способ выбираешь...

жиросжигающая трень
http://vk.com/id234466050?z=video-39728801_165709941%2Fvideos234466050

да твою - то мать!!!
написала тут монолог на 3 страницы... и все пропало

девы!
мой выбрал ложку)) и то в тему)) покушать он любит)

115,4
от радости, наградила себя медалью в -20 кг)))
от изначального веса ))
кстати
если кто-то достоин медали или кому-то надо поменять медаль - пишите не стесняйтесь. я за всем уследить не могу!

да слушай, Оль) нет особого способа. всё старо, как мир- меньше жрать, больше двигаться
пытаюсь бегать, бегом это конечно не назовешь, но ото дня ко дню прогресс есть)
кстати, для бегающих и прыгающих большегрудых дам
я обматываюсь пищевой пленкой и грудь не скачет))
а то это была проблема проблем)

надо будет попробовать...

я первый день пришла с пробежки- грудь болела
нельзя ее так травмировать...
я даже с джилиан когда скачу- обматываюсь. а то у нее одни прыжки )
а сейчас нашла хорошую треню, там в начале разминка 20 минут танцев, это типа кардио у нее. но я побегаю и возвращаюсь делать эту трень уже после кардио.

ладно грудь....как ты вообще бегать можешь ...я не в силах пока....

я тоже так думала сначала
главное начать и через силу идти каждый день
а сейчас вот перерыв 5 дней... прям чешется все.... не хватает уже... хотя только 5 дней бегала
а главное есть желание

у нашего нового секс-символа болгарской эстрады появилась новая песня!! она мне так нравиться по музыке... но этот гад, своим писклявым голоском и нытьем в конце песни испортил все блин
https://www.youtube.com/watch?v=Fp7SvApBWFE&index=2&list=PLWhONodvbQnfr8fOT-vlog1EM-zv-1V5t
#77
#77
#77

мне как-то не мешало)))

Вот я не совсем понимаю в чем тут секс))) он какой-то слишком гееподобный, как баба все свое выставляет)))) о да, мое тело, посмотрите на мое тело, фуу..как фефочка.

Анют, молодец!! Поздравляю!!!
Ложка... поваром будет?

ну любит мужик себя!

Такие речи перед отправкой обязательно сохранять надо, просто в буфере.

А прикинь, на пробежке плохо станет, врачи приедут, раскроют и охренеют от таких "приспособлений" . А по сути это компресс. Как бы в натуре плохо не стало
В спортивных магазинах есть штуки специальные для этого, но они у нас где то 60 - 80 евро стоят. Но зато на долго хватит. У есть шорты фирмовые, трековские, дак я с ними десятки тысяч киломтеров наездил на велике и хоть бы хны им, до сих пор дырок нет.

Во, о чем я и пишу про тренировки, но меня мало кто понимает. На правильную волну встала, не останавливайся Задайся целью пробежать марафон, например.


Не парься, нет у него голоса. Проект очередной. Чисто бодибилдер, на то и берет/пытается взять.

А вот это уже недоработка клипмейкеров.

Значит сытым будет по жизни. Знает что выбирать
Ну и само собой Пламенные! Чет то давно тебя не было.

счастливица)))

мне он не нравится
я о песне говорю)
а так да, его распиарили

ну типа да

Денискаааа!!!!свет очей моих!!!
пламенные приветы!!!

ахахаххаха)))))
если мне в полях там плохо станет, меня найдут уже ближе к завершению разложения тела

у меня цель - похудание и куча примеров перед глазами. да и здоровье все же. я чувствовать себя лучше стала. за ребенком вот побегай) а сейчас летаю прям)))

тут очень спецефическое пение. и оно считается хорошим.. но он и вправду не особо и талантлив.
пытаюсь найти эту песню просто минусовку... музыка очень нравиться
да фиг с ним с Фики)))
от него тащаться девочки 13 лет

пламенные)) без них никуда!

тут я тут))) были проблему в РФ да и тут морока с ремонтом переездом и проч... но я в строю)