Привет девчонки! У меня накрылся инет в компе, пишу с мобилы!

Почитала вас, поржала
чип и деил придумали же

Кстати, Алёнка, у меня тоже сегодня привес аж 500 гр. Ну после вчерашнего меню - не мудрено!

Сегодня зато почти ничего не ела, и как белка в колесе - сначала шопинг с бабочками вместе , потом генеральная уборка дома!!! Завтра обязана отвесить.

Джинсы себе купила, и купила обувь и юбку еще!!! Счастлива прям!

Лиль, Натулька тебе все правильно ответила!!! Но специально для тебя пошла измерю сколько воды в мою пиалку вмещается

Измерила - 220 гр воды вошло!!!

Марыся, проголосую как за комп попаду! Мне б еще с твоим л.с. разобраться. че то я там недопоняла

Ждем отвесища

С обновочками тебя Ждем фото

У меня больше входит У меня в кружку тока 350гр входит и в пиалку мою тожа стока же надо переходить на 220 гр видать а то отстала от тя уже на 9 кг где это видано

Ой, спасибки, подружка!!!! А то я то вся чешуся, не могу заснуть... я то думала у тебя пиалочка на 100 граммулек!!!

Фото-сессию ждемс!!!!

Привет, Катюшка!!


Джинсы!! Супер!!
Поздравляю с обновочками!!!!!!!!!!!

Новые джинсы - мечта каждого худеющего!!
То что интернет в компе не работает, плохо...
Значит, фоточек новых пока не будет.

Да, надо что-то с нами делать.
Но у тебя сегодня РД будет, так что думаю уйдут.
А меня уже пора ругать , не в ту сторону двигаться начала.

Вот и я - пропащая #77
Всем привет!!! #77 #77 #77
Вчера у меня был отвес -600 гр ушел весь привес и весы показали вчера 69 ровно!

А сегодня после РД еще -900 весы показали 68,1

Я счастлива

Только теперь веду себя, будто мне уже все можно!

Меню написать сегодняшнее???

Завтрак: плов, кофе, бутер с колбасой и сыром, 2 зефира в шоколаде, печенька.
Обед: Суп постный с рисом, макароны с рыбной консервой, кусочек белого хлеба, чай, печенька
Ужин: курогрудь запеченая в духовке (пол грудки сожрала ) , кусочек ржаного хлеба, чай зеленый, 3 мармеладки

ужас одним словом. Зато сытая
Вчера что-то мне было голодно. Хотя ничего не пекла и ароматы не вдыхала. И чувствовала себя не важно. Поэтому вчера спать легла пораньше. И поэтому до форума так и не добралась.

Сегодня спортзал был. нагрузки уже увеличиваются у меня постепенно.
Но то ли из-за погоды, чувствую какую то слабость. Может еще поэтому так поела сегодня отменно Приехала домой после спортзала, поела курицы, и чую что сладкого хочу. И решила - фиг с ним, съем одну мармеладку, ну а потом рука за второй потянулась. Ну а где 2 там и 3
капец просто.

Позавчера сделала великое дело - разгребла шкаф с одеждой.
А то у меня была проблема номер один с местом в шкафу
Знаете сколько я шмоток выгребла, которые мне очень большие???? 5 мешков капец просто сама в шоке.
И я вот мужественно в этот же день раздавала уже эти вещи знакомым.
В глубине души было очень жаль конечно, вещи хорошие, дорогие, ведь сами все знаете, как трудно было нам найти размеры хорошей одежды, именно хорошей. Я одевалась тогда в специальных магазинах, и покупала вещи за очень дорого.
И вот все эти вещи я раздала - верхняя одежда, брюки, юбки, костюмы, кофточки, начиная от 60-го размера, заканчивая 50-ым. Море счастья и благодарности получила. Как раз это был чистый четверг. Я очистила шкаф и сделала доброе дело. Правда не совсем всё раздала, оставила пакетик уж очень дорогих мне вещиц, увезла маме на хранение. Закрадывались мысли - а вдруг снова разнесет меня??? А потом думаю - чур меня, о чем это я думаю. ни шагу больше к прежнему весу


да уж, мне бы тоже Натуль хотелось, чтоб мы вместе шли и дальше. Мне так нравилось это тогда.



ну Лиля




что-то у меня настроение не для фотосессии совсем
но как-нибудь сделаю.
И вообще по-моему вы слишком часто фотки просите у меня подпись уже кошмарная со страничками фоток, уж в две строки аж
Никто тут так часто фотки не выкладывает как я

да, Вероник, бывает у меня такое


Ты права



всё в норме уже, Интернет сам настроился
я то думала, что я провод оборвала во время уборки а нет оказывается, видимо провайдер химичил что то



у меня то ушло, Ленуль а тебя сейчас приду ругать к тебе

Привет Катюшка!


Супер Катюш!
ПОЗДРАВЛЯЮ!

Умничка! Очень правильно сделала. Не оставила пути к отступлению в прежний вес! Так и советуют психологи, все раздать, не жалеть.
Целую!
Хорошего вечера!

Кэт
Катюшка спасибо

Вишенка
Привет моя дорогая
С оьвесищами тебя и с 8

Я тоже в тот же день разобрала шкаф все вещи раздала знакомым Я по мере похудения раздавала вещи чтоб никогда в них не вернуться


Ни в коем случае
Назад дороги нет и быть не может

И не говори Если б не мое плато долбанное с декабря то так бы и шли

Катюшка поздравляю Так рада за тебя Ты так долго этого ждала, что тебе теперь и вправду можно все (правда наверное нечасто)
А насчет вещей скажу, что когда освобождаешься от старого пускаешь в свою жизнь новое хорошее радостное Так что жди приятных обновлений своей жизни

Вообще специалисты говорят, что когда обмен веществ встает на место, то худеется уже гораздо легче, наверное ты уже его практически наладила в своем организме

я от теа балдю, Вишенка! Молодчина, что тут скажешь!!!
ни фига!!!! Выкидывать жалко конечно. Можа перешить? Жаль,я далеко живу, мне бы как раз наверное были.

ты это брось!! Вернется она....я тебя... за такие мысли!

тебе можно! Ты супер! Мы так мотивируется! И не спорь!!!!

Катюшка, я тоже пеку сегодня калорийный на сливках и с маслом, с кучей орехов,сухофруктов, пусть будет калорийно, но безумно вкусно, ням, ням, ням. Все равно мне больше 50 грамм нельзя, а то и меньше!!!! Как бы не плюсануть с такой объедаловки Буду держаться!!!!!!!