да ну) крупы, яйца, овощи, молоко же есть?) в морозилке полюбому что-то лежит мясное, можно отварить себе) а забежать в магазин за творогом, кефиром, орешками и какой-нибудь такой мелочью несложно)


у меня вообще любитель Мака, я либо ем наггетсы и чай всегда себе беру. или вообще кофе просто беру, могу печенье съесть в МакКафе
пицца вполне может жить, если это просто сырная (полегече просто) и один кусок. чтоб наестся, можно овощной салат взять)


затесалась так скромно хорошенькая гречка
я обожаю гречку с яйцом! вот когда на сборах была, ничего не хотела, ни в Мак, ни пиццы, ни шоколада (его хотелось, только местного, но не ели, только в поезде после уезда ). хотелось гречки с яйцом жареным!

как я тебя понимаю, тоже живу на 2 дома: в первом с бабушкой, во втором с мужчиной. в первом у меня еды мало и она вся такая правильно-диетичная, что даже противно. бабушка вечно пахнет колбасками, котлетками, блинчиками, жареной картошкой... хоть на стену лезь. но я ей лет 7 назад пафосно объявила, что я такие вещи не ем, я на диете.... и вот теперь приходится терпеть, чтобы не уронить свою гордость))) начиналось с того, что я пирожки и шоколадки на улице ела, чтобы она не видела и не думала обо мне плохо.

а во втором доме, я могу бесцеремонно отнять все самое вкусное, что купил себе мой мужчина. потому что он не может сказать мне "нет")) такая дурацкая любовь, из-за нее позволяем есть своим возлюбленным то, что им не полезно и не нужно, потакаем всем плохим желаниям, спускаем плохие привычки..... вот и корень зла...

хорошего тебе дня! держись

Насть, привет!
Я к тебе заходила. Хорошего настроения тебе!

drink pepsi be sexy
привет, я с ответным визитом)))
эх...работа стресс... как я хочу на работу
вот чесслово...уже четыре года дома сижу...ну как сижу, иногда сажусь, ага)))
парню подари мультиварку - пусть готовит)))

Всем привет, болела голова, в ноуте сидеть совершенно не хотелось.
Cегодня вес был 59,8 кг т к на больничном ем что хочу..когда поправлюсь буду себя ограничивать
з. 1 кабачок жаренный, мороженое шоколадное,
о. семга малосол 8 кусочков, 3 пряника, помидорка, сыр 2 кусочка
у. молокочай

выздоравливай и бери себя в руки не перегружай организм вредной едой)

вес 60,4 поправилась - скоро кд и ем всякую дрянь, спорта нет.
мм вообщем тут все ясно что надо делать

надо по-настоящему захотеть

2 день кд - не верю глазам утром вес 61,2 ужас..но главное не паниковать а меньше есть вредного.
Еще и простудилась...
эхх сегодня бы разгруз
з. чай, помидор, 2 морковки, сыр твердый 100 грамм
о. чай, салат селедка под шубой (без селедки!) 200 грамм, 2 помидора
у. чай +сгущенка, салат(огурец+помидор+капуста+сметана) +сыр плавленный 3 куска, съела половину пачки карамельной эхинацеи табл чтобы не болеть)

drink pepsi be sexy

Ремня!!!! И на форум. Ежедневные отчеты о сьеденном и изучение по новой всей форумной информации. А так и до 90 не далеко.

#77


Я сама уже об этих 100 кг начала думать.
Cпасибо!!Меня нужно пнуть на путь правильный, а то я совсем уже забыла как правильно питаться

Слллллышь! Выходи, а?

Привет всем,
я опять вернулась)) Было много всего за это время
- делала операцию на нос, септопластику, потому что на протяжении 3 лет постоянно был круглогодичный насморк. Как то лет 6 назад падала носом, и вот перегородку поправить надо было. Форму носа не меняли,только внутри подрезали.. нос наконец стал дышать, месяц была на больничном. Вес был 58 кг
Вот вышла в ноябре на работу, 2 недели пролетели очень быстро, сплошной завал, набрала 60 кг.
Да и КД жду со дня на день, были 16 октября…задержка опять.Надо к гинекологу сходить будет, давно не была.
Вообщем ничего не изменилось с сентября, здоровье нужно укреплять, лечу то одно то другое, еще на спорт надо записаться, бассейн!! как я туда хочу!!
Часто щемит под грудью с левой стороны, наверное нерв защемило, сижу криво целыми днями за компом.
Очень по всем соскучилась! На форуме меня наверное все позабыли уже) Анка одна пишет только Спасибо, друг!!!

Майечка!!! Привет, солнышко!!!
С возвращением тебя!!!
Рассказывай как дела, как жизнь? Как работа твоя? Где живешь сейчас?

Ух приветик! сто лет тебя не слышала) Работы многого, денег мало, надо ее менять
Живу все так же, то у любимого, то у родителей. Недавно 9 лет отметили встречания)))
мне даже страшно. Cейчас уже спать пойду, а то ребро левое болит, фиг знает что такое.
Буду лежать, отдыхать