Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 06:13

Сообщения без ответов | Активные темы

АЛЛА*

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 122 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 09:22

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Мiledi писал(а):

Скока жира и скока воды!! Я ентого козла вытащила,пыль стерла, тяперича буду кататься на нем.. Но столько- сколько ты, не осилю!!

Я тоже думала, что не осилю, но читаю книги, смотрю фильмы, вяжу, зашиваю мужу носки :lol:

Вес 70 кг ,ела в выходные ,всё что хотела, но в меру :grin:

!
всем приятной недели!!!

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 10:00

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Курильщикам, людям, подверженным стрессу, и больным нужно больше витамина C. Больше всего его содержится в черных ягодах или соке, полученном из них.

Рекомендовано принимать в день 100 мг витамина C.
Продукты, богатые витамином C:

Продукт (100 г) - Витамин C мг

Плоды шиповника - 1250
Сок мапьпигии - 1000
Сок облепихи - 450
Смородина черная - 189
Брокколи - 110
Перец - 105
Браунколь - 105
Фенхель - 93
Киви - 71
Грейпфрут - 44

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 11:25

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброе утро! Хорошего дня!
#77

Вернуться наверх

Мiledi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 14:10

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3

Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год

Привет, землячка!! Погодка -то шепчет, красота такая, даже жалко, что передают потепление...
Спасибо за инфу по тренажеру...

АЛЛА* писал(а):

95 мин ,756 велокал, скорость от 25 -38 меняю скоростной режим, то спокойно, то ускорения делаю на 4 -уровне.

Кинула на рабочий стол!! Буду сверяться!!!

АЛЛА* писал(а):

Я тоже думала, что не осилю, но читаю книги, смотрю фильмы, вяжу, зашиваю мужу носки Laughing Laughing Laughing

Особенно интересно как ты вяжешь и носки зашиваешь, держишься - то чем? Сча, пойду попробую на такой скорости, не держась...

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 14:53

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Мiledi, привет ещё раз! :grin:

Мiledi писал(а):

Особенно интересно как ты вяжешь и носки зашиваешь, держишься - то чем?

Попой

! Меня вроде не трясёт :grin:

Мiledi писал(а):

Сча, пойду попробую на такой скорости, не держась...

Давай ,дерзай , потом отпишись :grin:

Вернуться наверх

Мiledi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 ноя 2009, 00:02

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3

Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год

АЛЛА* писал(а):

Давай ,дерзай , потом отпишись Very Happy !

Отписываюсь... Жить можно, ходить нет... Заняло 55 минут, скорость от 28,5 до 41,8 - эт когда азарт брал..
Насчет таза-подумаю... :lol:

Штаны мокрецом, мож голышом на полотенце кататься-так экономней будет? :lol:

Соседей не залью, а вот такого - боюся..
#77

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 ноя 2009, 11:46

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброе утро! Хорошего денька!
#77

За это сообщение автора Prelest6 поблагодарил: АЛЛА*(06 ноя 2009, 15:42)

Вернуться наверх

Koksa

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 ноя 2009, 11:48

Новичок

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 11:30
Сообщений: 29
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник

#77

За это сообщение автора Koksa поблагодарил: АЛЛА*(06 ноя 2009, 15:41)

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 ноя 2009, 15:40

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Мiledi
Prelest6
Koksa, приветики!!!

Мiledi писал(а):

Штаны мокрецом, мож голышом на полотенце кататься-так экономней будет?

А смысл? Что полотенце, что штаны стирать... вот таз другое дело вылил сполоснул и все ,а на штаны и полотенце порошок, воду .... неэкономично ФАКТ :lol:

Мiledi писал(а):

Заняло 55 минут, скорость от 28,5 до 41,8 - эт когда азарт брал.

А кал ,то сколько??? И пульс какой?

Мiledi писал(а):

Соседей не залью, а вот такого - боюся.

так ты на нём ещё и прыгаешь??? Ну ты мать даёшь??? :lol:

Я сегодня последний день работаю перед отпуском, пропаду до 19 ноября!
Вес 70 кг. Сегодня хулиганила ,но завтра снова в строй ,надеюсь что когда приду буду :grin:

69 кг( шепотом...мжет и меньше :-D

!)
Всем всего хорошего и доброги ,удачи девочки и мальчики!!! :grin:

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 ноя 2009, 15:48

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

АЛЛА* писал(а):

69 кг( шепотом...мжет и меньше :-D

!)
Всем всего хорошего и доброги ,удачи девочки и мальчики!!! :grin:

Хорошо тебе отдохнуть! Ждем с отвесиком!

Вернуться наверх

Ябуду

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 ноя 2009, 11:02

Баронесса

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 10:33
Сообщений: 218
Откуда: Урал-Опорный край Державы.Челябинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник Диляры

Команда: Счастье на стороне того,кто доволен!

Привет!!

АЛЛА* писал(а):

Я сегодня последний день работаю перед отпуском, пропаду до 19 ноября!

зато отдохнешь по полной программе!!!

Вернуться наверх

Organza

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 ноя 2009, 07:31

Графиня

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12

Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)

АЛЛА*, приветик!
ну вот, я вынырнула из работы ненадолго, а ты в отпуск сбежала

хорошего тебе отдыха, набирайся сил и скидывай кг-шки!

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 ноя 2009, 09:34

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Всем ,привет!
Я снова в рядах стройнеющих :grin:

!
Хотела в отпуск взять себя в ежовые рукавицы, но заболела+ КД , вообщем позволила себе расслабиться, но велик крутила ( кроме дней с температурой ) , вес линеечный, ни грамма не потеряла :twisted:

!
Всем приятной пятницы :grin:

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 ноя 2009, 10:44

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

АЛЛА*
Привет! с возвращением! соскучились уже... ты молоток....

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 ноя 2009, 10:48

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Вера, привет!!!

Prelest6 писал(а):

оскучились уже... ты молоток....

Я тоже скучала... и не скинула только потому ,что была без форума, расслабилась, так что не молоток я :cry:

Вернуться наверх

Страница 52 из 122

[ Сообщений: 1828 ]

На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 122 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: