Привет Анют! Ты смотрю теперь тоже не частый гость. Расскажи что сейчас с весом? Как питаешься? Как на новой работе? В общем все все все.

Привет Анют. Совсем пропала. Давай возвращайся к нам, даже если с привесом.

Привет! Я оказывается не одна пропадала... Давай возвращайся и с новыми силами!

Всем приветик. У меня, наконец, появилась возможность снова зайти сюда.
Начну по порядку:
1. За время моего отсутствия вес у меня скакал очень сильно. В начале сентября я весила 76кг., сама ничего не делала - худела от обстановки. У меня дочка очень сильно заболела, лежали в инфекционке неделю, потом еще дома 1,5 месяца. Нам поставили диагноз:неподтвержденная острая вирусно-кишечная инфекция. Мы сдали море анализов - и ни один из них ничего не подтвердил. Но какая то инфекция точно была, потому что мы с мужем по очереди переболели, только перенесли легче, чем Варенька. А потом у нас началось дальше - нарушение пуринового обмена. Мы сидели всей семьей на очень скудном питании, потому что у дочки на более тяжелое открывалась рвота. Мы постепенно вводили новые продукты. И до сих пор у нас есть ограничения по продуктам. В садик пошли только с октября.
2. При этом в этоже самое время бегали по банкам - пытались оформить кредит. Нам 1 августа дали сертификат от агенства жилищных программ, по которому нужно в течении 3-х месяцев купить жилье. Мы были не готовы к этому. У нас не хватало денег на первоначальный взнос, не было денег на риэлтера. И самое интересное - мы обратились в 7 банков - и нам там отказали!!!! Потому что меня в учет не брали, я на работе работала всего 1,5 мес.
3. Я скажу честно, что за это время я пролила слез столько, что хватит на целое море. Я постоянно переживала из-за Вареньки, мы по очереди с ней сидели, на работе я была на испытательном сроке, кредит не давали. в итоге - в сентябре я перестала есть и спать на нервной почве. Это ужас!
4. В конце сентября нам неожиданно одобрили кредит в ВТБ24, срок сертификата подходил к концу. у нас было ровно 3 недели на поиск квартры. оформления всех документов. 18 октября мы заехали в собственную квартиру.
5. А я с октября начала набирать в весе, расслабилась, перестала следить за едой, с переездом мне вообще было не до этого.
6. А в конце ноября я однажды утром не влезла в капроновые колготки и юбка не застегнулась! Я вдруг очнулась и была в ужасе. Я весила 86,5 кг. за месяц +10.
7. Была у невролога, лора, гениколога (у меня еще и спина снова начала болеть, ангина не проходила месяц,), мне сказали, что пока я не обрету душевное равновесие - я не перестану болеть. Это у меня организм дал сбой от мощного перенапряжения. прописали таблетки. Начала кушать и спать. Сдавала анализы, проходила обследования - везде одно и тоже: организм находится в моральном истощении, сахар завышен, холестерин завышен, давление скачет.

Теперь я потихоньку начинаю снова заниматься собой. Мне очень тяжело, я стараюсь. Начала немного ограничивать себя в еде, легкий ужин. Пока спина в обострении - физнагрузка противопоказана. Я сейчас хожу на физиопроцедуры, в январе на массаж. Вот уже 2 недели себя ограничиваю, но вес стоит - это все из-за стресса.
И еще - у меня сломались весы. Наверно. это к лучшему, будет потом чем себя удивить

Погуляю сегодня по вашим дневникам

Походила по дневникам, почитала. Как то у всех в одно и тоже время начал вес поправляться. В итоге к ноябрю - у многих привес.... наводит на мысли....

Что у меня по плану по работе над собой и своими лишними кг:
1. жду зп, пойду покупать глину косметическую.... начиталась про нее, буду делать обертывания на проблемные зоны
2. начну делать зарядку для спины
3. уже 2 недели выхожу на 1 остановку раньше, чтобы пройти быстрым шагом до работы+ сейчас хожу в обед на физио - тоже тренировка для меня (быстрая хотьба)
4. где то в 20-х числах пойду краситься и стричься, хочу короткую стрижку, душа просит обновлений.
5. Пока у меня нет весов, проведу замеры своих параметров.
6. Буду себя фотографировать, чтобы было поэтапно видно.

Вот как то так.......А питание..... само собой, я по системе Меримановой, вернее пока по приближенной к ней копии.

Запись сегодня- 11.12.2013г.
1. Утром вышла на 1 остановку раньше, прогулялась по морозу. Сегодня у нас -8. Я люблю зиму, мне настроение это поднимает.
2. В обед побегу на физиопроцедуры - тоже хотьба в быстром темпе.
3. На завтрак в 6 утра был бутер с маслом и кофе несл., потом на работе перекусила творожными сырниками.
4. на обед -

Анечка! Ну ничего себе как у тебя всё круто поменялось. Радует хоть одна новость что есть свой дом!!! Это очень здорово и психологически должно тебя тоже поддержать.
А вот остальное это конечно испытание. И ты его прошла, пережила, теперь дело за малым сбросить лишнее. Хотя если так скоро приклеилось то и растаять тоже быстро должно.
Дальше теперь все перемены только к лучшему

Привет Ань. Да у тебя жизнь закрутилась круто. все хорошо что хорошо кончается - это я про квартиру, а с весом будем разбираться. раз ты вернулась тогда и я возвращаюсь. заходи ко мне в дневничок.

Привет! Я знала, что ты вернешься!
Да, дети болеют-это кошмар, действительно не до похудения! Но слава Богу теперь все нормально. А похудеть, ты похудеешь!

я_Леся,Natulia, musyan, привет девочки!!!! Я так Вам рада!!!!!

У меня на работе сегодня столько работы!!!! У нас сейчас идет проверка из Центрального Банка, и буду у нас до 27 декабря. Кровушка нашу пьют.


А муж с утра меня подстегнул на похудение - сказал, что если я влезу к НГ в свой новый горнолыжный костюм,то он мне купить к нему ботинки зимние. Очеееееень хочется мне их, чтобы ехать к маме в гости.

Еще сегодня муж купит новые весы - посмотрим, что покажут.
И померяю этот зимний костюм. чтобы видеть сколько работы предстоит.

ни пуха тебе. проверка это попа, но она всегда заканчивается.
А костюмчик с обувочкой я тоже хочу купить.

Привет всем.

Как и говорила, вчера встала на весы - . Вес 87,4.
Я не знаю почему он такой. Может из-за наступающих КД.

весь вечер вчера об этом думала.

Вот ощущаю, что у меня живот подобрался, юбки свободнее стали, а вес больше.

почитай про фазы женского цикла. перед КД можно до кг набирать, так как организм готовиться к беременности, а когда наступают КД организм понимает что не беременный и все уходит.

Могу тебе рацион питания скинуть, который у диетолога заказывала. только он в формате PDF и незнаю как его сюда вставить.