Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 10:33


На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 174  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 10:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Лайли писал(а):
Сегодня узнаю телефон детского аллерголога и позвоню тебе, ок?
Буду очень тебе признательна :)
А-Нюша писал(а):
А это неплохая идея, день углеводный, день белковый. Надо тоже попробовать
Как закончишь свой трехневный разгруз, давай через недельку с тобой на пару качели устроим :)
А-Нюша писал(а):
Катюша, а может тебе больше фотографироваться и фотки сюда выкладывать , ты будешь видеть себя со стороны, и мы будем тебя хвалить и твоя самооценка повысится
Да надо, конечно, а я то толком сама не пойму, как же я сейчас выгляжу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Писала пост, куда делся не знаю :eek:
В общем здравствуй, Катюша!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 21:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Катюша, привет. Желаю тебе новых достижений.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 05:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет!

Нэна писал(а):
Ужина не было. Пила воду.

:shock: Раньше хоть арбузы ела, теперь на одну воду перешла.

Нэна писал(а):
я сама не ощущаю себя стройной

А ты говоришь себе каждое утро в зеркало - я красивая, я стройная? Многие знают, что надо говорить себе такие фразы, но не делают. И зря. Пока психологически человек не будет готов принять себя нового, он будет набирать вес. Или вечно сидеть на жестких диетах.
У тебя получается контролировать питание.

Добавь такую мелочь (найди время) - говори себе приятности, начинай не с ПН, а сегодня.

Многие книги говорят, что пока человек не поверит в то, что он богат, он всегда будет беден. И если ему дать кучу денег, то он не будет знать, что с ней делать. Пустит по ветру и снова станет бедным.
Так вот - поверь, что ты стройна. А для этого тоже нужна работа, которая только на первый взгляд кажется легкой. По себе сужу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 06:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:47
Сообщений: 474
Откуда: Самара
Награды: 2
за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 113 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: Дневник новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
Koterina абсолютно права!!!

Я так каждое утро себя хвалю!!! Сначала хочется сказать "Нееет", а потом и кокетничаешь с зеркалом и улыбки раздаешь на право и на лево :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 06:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Всем привет!
Отчитываться за вчера не буду, ибо вечером случился просто неприличный зажор :cry: Вес тоже не пишу, потому что от расстройства даже и не вставала на весы, зная, что ничего приличного там не увижу :lol:
Koterina писал(а):
Раньше хоть арбузы ела, теперь на одну воду перешла
Катюш, то был единичный случай. Теперь вот одни зажоры по вечерам :o Что-то 73 кг никак не сдают свои позиции. Причина одна - много ем. У нас еще и похолодало, так теперь вообще постоянно что-то точить хочется. Пересматриваю судорожно свой рацион, буду увеличивать калорийность обеда, чтобы избежать чувства голода вечером.
Cvetunya писал(а):
Писала пост, куда делся не знаю
В общем здравствуй, Катюша!!!
Светик, рада тебя видеть у себя :)
Pie писал(а):
Желаю тебе новых достижений
Спасибо. Пора мне себе встряску устраивать. Надо что-то менять. Мотивацию, питание, линейку, в конце концов.
Koterina писал(а):
А ты говоришь себе каждое утро в зеркало - я красивая, я стройная? Многие знают, что надо говорить себе такие фразы, но не делают. И зря. Пока психологически человек не будет готов принять себя нового, он будет набирать вес. Или вечно сидеть на жестких диетах.
Катюш, спасибо большое за совет и поддержку! :) Начну учиться себя любить. Пошла сейчас в туалет, встала у зеркала и сказала сама себе вслух: "Я стройна и здорова. Я любима и желанна". И сразу настроение поднялось! И вчерашний зажор перестал висеть на совести камнем :) Спасибо за мудрость, солнышко! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 06:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 10:33
Сообщений: 218
Откуда: Урал-Опорный край Державы.Челябинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник Диляры

Команда: Счастье на стороне того,кто доволен!
ПРИВЕТ НЭНА
Koterina писал(а):
Многие книги говорят, что пока человек не поверит в то, что он богат, он всегда будет беден. И если ему дать кучу денег, то он не будет знать, что с ней делать. Пустит по ветру и снова станет бедным.
Так вот - поверь, что ты стройна. А для этого тоже нужна работа, которая только на первый взгляд кажется легкой. По себе сужу.

ХОрошие слова.............. мне оч. нужны!!!!!!!!!!
Нэна писал(а):
И вчерашний зажор перестал висеть на совести камнем


ну и хорошо.. теперь с чистой совестью к новым звездам!!!!!!!!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 07:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Нэна писал(а):
Всем привет!
Отчитываться за вчера не буду, ибо вечером случился просто неприличный зажор :cry: Вес тоже не пишу, потому что от расстройства даже и не вставала на весы, зная, что ничего приличного там не увижу
Доброе утро!
Не переживай, с нами со всеми это бывает! Главное чтобы не часто. Тебе мне кажется просто надо ужинать, и в обед есть побольше, и все будет ок.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 12:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Приветик :)

Нэна писал(а):
У нас еще и похолодало

вот и причина всех зажоров...все время хочется навристого супа и чая с вкусняшками :)))) Так что я тебя понимаю. Но пока держусь :) Ужин заменяю овощным салатом...:)

Нэна писал(а):
"Я стройна и здорова. Я любима и желанна".

вот умница :)

Катюш, телефон института аллергии и астмы ГУП 268-49-56


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 12:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2008, 09:17
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: 23 дня осени
Кто пробовал турбослим?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 12:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Катюшкин, моё почтение :grin: !
Нэна писал(а):
встала у зеркала и сказала сама себе вслух: "Я стройна и здорова. Я любима и желанна". И сразу настроение поднялось!

хи-хи, молодечик, так и надо для себя самооценку поднимать, а то стройной не кажешься. Хотя я вот тут на днях подумала, что вполне комфортно чувствую себя в нынешнем весе, но для полного счатстья всё таки пяток надо скинуть.
Хорошего завершения недельки, Катюшка!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 13:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Девчонки, спасибо, что вы есть :) Настроение поднялось сразу же.
Пока рацион в норме. Обед был супербелковый - солидная порция отварной курогруди с бульоном от нее же + свежие овощи. На вечер планирую творог.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 21:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Нэна писал(а):
Теперь вот одни зажоры по вечерам

Может, что-то поменять в питании?? Добавить легкие салатики вечером. Чтобы не переживать, и свое тельце порадовать. И ему, и тебе хорошо. Что ж может быть лучше?

Нэна писал(а):
Пора мне себе встряску устраивать.

:shock: Жизнь и так полна всяких перемен, пусть лучше все идет своим чередом. Если ты не сильно против.

Нэна писал(а):
Мотивацию, питание, линейку, в конце концов.

У тебя все замечательно. Ты пойми нельзя худеть с такой же скоростью, как сосулька тает летом. Надо время!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 08:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2009, 07:07
Сообщений: 795
Откуда: г. Полевской, Свердловская область.
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро Катюша!
Нэна писал(а):
Как закончишь свой трехневный разгруз, давай через недельку с тобой на пару качели устроим
Давай, я удовольствием! :)
Нэна писал(а):
Да надо, конечно, а я то толком сама не пойму, как же я сейчас выгляжу.
Ждём фоток.
Нэна писал(а):
Пошла сейчас в туалет, встала у зеркала и сказала сама себе вслух: "Я стройна и здорова. Я любима и желанна". И сразу настроение поднялось!
Вот и повторяй эти слова как мантру , и вскоре сама поверишь в это. :mag:



#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2009, 14:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Доброго дня:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2610 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 174  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025