Лена, привет, я к тебе с ответным визитом!! Удачного молокочая и большого отвеса с утра!!!

Да, именно так и будет!!! А я вот боюсь. что придется поужинать - но даже если это и будет так, то съем я овощной салат и усе... но надеюсь, что обстоятельства сложатся так, что есть я не буду!!!

Собиралась позаиматься, но вместо этого уснула и проспала часа 2. Во как!!!Сейчас пойду делать упражнения

это нормально)))у меня заведует правило...в выходные моё тело отдыхает , а в будни...сжирает жиры еще и спортом)))

ну у меня пока каждый день выходной, а спортом я занимаюсь когда моего нет дома, когда он дома не до этого постоянно другие дела находятся. Благо он работает 2 через 2.
позанималась каланетикой 30 минут))) так приятно телу)))

))) молодец

ай ай ай слюньки потекли. завтра обязательно себе парочку на завтрак позволю)))

приветик я вернулась, как твой разгруз, не загрузилась еще, не чем?

держусь пока. вот скоро пойду любимому ужин готовить, а потом ужинать с ним он макаронами с мясом, а я молокочаем(((( надеюсь не сорвусь

Ну вот примерное меню на завтра:
Завтрак: овсянка, чай зеленый без сахара и пару зефиринок в шоколаде. мммм
Обед: макароны с куриной грудью, кофе с молоком.
Ужин: салатик из зерненого творога с овощами. зеленый чай.
Перекусы: апельсины

молодец, а у меня завтра разгруз, молокочай