Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 10 дек 2025, 02:41

Сообщения без ответов | Активные темы

Мечты сбываются!!!!!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 142 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Руська

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2010, 19:24

Маркиза

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Все это только в начале. Диета+занития спортов и будет результат. Я на себе убедилась.

Полностью согласна!!! :grin:

Вернуться наверх

татия

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2010, 20:06

Баронесса

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 20:53
Сообщений: 114
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: лед тронулся(точнее вес)...

_/\Ен@_ писал(а):

Не удивляйся,если завтра будет привес,водичка может задержаться.

то факт

Вернуться наверх

solnce

Заголовок сообщения:

Добавлено: 31 окт 2010, 10:36

Баронесса

Зарегистрирован: 05 авг 2010, 16:17
Сообщений: 423
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: На пути к ЗДОРОВОМУ питанию!

OlGA PUZACHEVA писал(а):

А ты что только ноги качаешь? У меня например, никогда такого не было. Я занималась и аэробикой, и фитнесом, бассейн. Сейчас после родов занимаюсь калланетикой+бассейн. Вообще спорт нужно совмещать с диетой. Я слышала тоже, что вес может увеличиться при занятиях. Но это потому что мышцы ростут, а жир не успевает сгорать.
Все это только в начале. Диета+занития спортов и будет результат. Я на себе убедилась.

Оля, какая ты молодец)
Нет, конечно не только ноги - выполняю упражнения на все группы мышц по программе тренировок. Просто ноги моя проблемная часть... Я в детстве бегом занималась... и как то на мышцы не обращала внимания, а сейчас ноги такими мощными кажутся.. Какое то время вообще спортом перестала заниматься (вот и поправилась((), а сейчас боюсь переусердствовать...от мышц ведь почти невозможно избавится(
Оля, огромное спасибо тебе за поддержку)))))

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 31 окт 2010, 16:16

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

_/\Ен@_ писал(а):

Не удивляйся,если завтра будет привес,водичка может задержаться.
И бутер с колбасой на ночь не надо было,уж лучше утром

Привет Лена! Учту все твои замечания. Мне как назло, вечером больше всего есть хочеться.

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 31 окт 2010, 16:18

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

solnce писал(а):

Оля, огромное спасибо тебе за поддержку)))))

Всегда пожалуйста!!!!!!!!

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 31 окт 2010, 17:20

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Сегодня целый день плохо себя чувствую. Тошнота замучила, что то с желудком наверное. Я сегодня ела супчик рыбный. Шоколадку почти целую сьела. Ужас!!!! Сок апельсиновый. Ужинать буду салат оливье. С таким питанием разве похудеешь. Что то я расслабилась сегодня. Пойду прилягу, что то желудок совсем разболелся.

#77
#77

Вернуться наверх

Руська

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 17:34

Маркиза

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7

Привет. Что-то ты расслабилась!!! Зачем целую шоколадку съела? Надо по немногу себя баловать. :nakazhu:

Вернуться наверх

Bukva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 17:55

Маркиза

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 15:10
Сообщений: 1309
Награды: 7

Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 237 раз.

Пишите четверостишия, инструкция прилагается

http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 919#715919

#77

Вернуться наверх

solnce

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 22:31

Баронесса

Оля привет"! Как ты себя чувствуешь? Давай држись!

Вернуться наверх

Olgica

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 13:09

Маркиза

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...

Привет!! Оля, как самочувствие...? я вот тоже приболела

Давай выздоравливай и с новыми силами в бой!! :twisted:

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 17:54

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Руська писал(а):

Привет. Что-то ты расслабилась!!! Зачем целую шоколадку съела? Надо по немногу себя баловать

Приветик. Приболела, себя так жалко было, сладенького очень очень хотелось.

solnce писал(а):

Оля привет"! Как ты себя чувствуешь? Давай држись!

Olgica писал(а):

Привет!! Оля, как самочувствие...? я вот тоже приболела Давай выздоравливай и с новыми силами в бой!!

Девочки приветик!!!!!! Огромное вам спасибо за поддержку!!!!! Уже все ОК. Чувствую себя хорошо.

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 18:27

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Чувствуюю себя сегодня хорошо. Приехала домой. УРА!!!!!!
Взвесилась и растроилась. За две недели -200 гр. Вот что значит шоколад лопать. Так все, берусь за себя. Впереди ведь Новый год. Надо быть на высоте.
Завтра буду разгружаться на кефире и яблоках.

Отчет за сегодня:
Утро: вообще не ела, замоталась с делами.
День: Супчик куриный, рыбка жареная, какао 1 чашка (очень люблю), вафелька в шоколаде 1 шт.
Вечер: кефир,чай зеленый, чл меда.

#77

Вернуться наверх

Аnka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 18:30

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник

Оль, мне кажется у тебя желудок ноет из-за недостатка в еде. ну представь, ты сегодня почти голодная. Утром не ела в обед жиженький супчик. Ужин пустой почти. Плохо ему.

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 ноя 2010, 08:38

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Мне как назло, вечером больше всего есть хочеться.

Значит в течении дня было что-то неправильно,мало поела.

OlGA PUZACHEVA писал(а):

За две недели -200 гр

Ну и чего расстроилась,отвес ведь есть,радоваться надо.А то,что маленький-не страшно,у тебя и вес маленький.Радуйся каждым 100г и будет тебе счастье :-D

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 ноя 2010, 10:04

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

#77

Аnka
_/\Ен@_

Девочки сегодня взвесилась -600. Вес теперь мой 53,200
Наверное потомучто вчера ничего не ела практически. Мне как то и желудку легче стало, Но все равно своё питание пересмотрю.
Сегодня буду разгружаться на кефире и яблоках, только на завтрак решила кашки сьсть овсяночки.

Всем удачного разгруза!!!!!!!!!!!

Вернуться наверх

Страница 6 из 142

[ Сообщений: 2120 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 142 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: