Отчетик за 20.08
завтрак: 2 хлебца с лососевым маслом с кофе, яблоко (проспала и опаздывала на работу, поэтому готовить было некогда)
обед: суп куриный
перекус: кофе с конфеткой, хлебец с лососевым маслом.
несколько яблок
ужин: не ужинала, такой напряжныйень был, есть вообще не хотелось...

Кстати, мне дали отпуск и я 25 уезжаю на юг))))Как бы там не разожраться(

21.08
Завтрак: молоко с кукурузными хлопьями...ет много съела...обожралась...
Обед: рис с салатом (огурец, помидорка, перчик)

Опять еду к родителям....буду стараться устоять против любящей мамы))

Привет ) Я с ответным визитом )
Наши с тобой истории похожи чем-то



Я всегда перед отъездом в отпуск переживаю, что наберу вес... а возвращаюсь наоборот с отвесом!
Просто не нужно весь день лежать на пляже Днем экскурсии, походы в горы, вечером ночные клубы - и все калории мигом растрясутся!
И налегай на фрукты, на юге с этим не будет проблем.
Поздравляю с отпуском!

Head In The Clouds спасибо за поздравление)) Тоже надеюсь что тусить буду больше чем нажираться))))
#77

Отчетик за выходные..
В субботу я поужиналя картошкой с курицей и выпила чай с двумя конфетками( Чуть смогла сдержаться чтоб не нажратьсяеще больше(((
В воскресенье я нажралась мамиными пирогами ....стыдно

Фу.....вес по прежнему 55)))))

Приветик!!!! Сорри, что пропала на выходные и не приходила в гости, дела были
Поздравляю тебя с тем, что вес после родителей не изменился! Здорово, что ты на отдых собираешься! Я вот тоже в среду еду к маме с папой, но не на отдых, а побыть с их котиком, пока мои предки в отпуске в Турции загорать будут! Короче, буду кошачьей нянькой
Заходи в гости! и удачной недели!

#77

23/08/2010
Завтрак: чай с хлебцем с маслом
обед: Салат (огурец, помидорка, перчик)
перекус: хлебец с кофе
ужин: кусочек пиццы маааааааааленький и чай

24.08.2010
Завтрак йогурт, кофе, хлебец с сыром
Перекус: кофе, хлебец с сыром
обед: салат как вчера

Вся в делах перед отпуском, даже ничего не готовлю... поэтому и меню неочень и на сайт редко захожу((((
Сегодня буду собирать чемодан))) Урррррррррр)))) Вперед к морю и солнцу))))))))))

Я вернулась))))))))))))))))))))))) Все подробности завтра)

Блин, что с линейкой случилось(((((((((

Отдохнула суперрр)))) Даже не думала что на нашем юге может быть так здорово)))
Питалась конечно всякими вкусными гадостями...шашлыки почти каждый вечер и все такое... завтракать и обедать старалась правильно...кушала супчики, налегала на фрукты...много плавала, на экскурсии ездила....и в результате вес без изменений...по прежнему 55)))))))))))))))))
Завтра на свадьбу иду к подружке, а после снова на здоровое питание)))))
Только вот теперь каждый вечер умираю есть хочу...привыкла на юге((((

Умничка,что не поправилась.
Сладких снов,солнышко
#77

Дома сломался компьютер((((( а с работы редко получается писать....(((((((((((((( Так что я не пропала, я с вами!!!! не забывайте меня........ по возможности буду заходить и отписываться((((((

Фото с отдыха))))
#77
#77

///