Да,да знаю,как раз есть именно этот номер,где этот метод описывают.
Там же и Миримановва
Ну что УДАЧИ ВСЕМ НАМ В ЭТОМ НЕ ЛЕГКОМ ТРУДЕ! #77

Доброе утро!
#77

Митинка
Лилюнчик
Девочки, я не говорю что мое мнение - истина в последней инстанции. Я считаю так, многие могут считать по другому. Система довольно жесткая, с калориями там действительно все не в порядке. И питаться так всю жизнь никто не сможет, я думаю.
Я когда-то еще когда только появилась мириманова, попыталась спросить что-то по системе на ее форуме, на что получила ответ - платите деньги за клуб, получите ответ. Вот и все. На этом мое знакомство с ней закончилось!

мне бы тоже не понравился такой ответ!
а на счет того, что все жизнь так питаться на самом деле вызывает сомнения, я тоже не совсем верю,что сейчас оно так же питается, сейчас у нее деньги есть на аппаратную косметологию или еще чего по круче!

мне вообще показалось, что в этой системе один принцип - раздельное питание. на чем собственно и держится система,ну и ее отличает лишь то, что она разрешает съесть до 12 дня что то "не полезное" .

Собственно отсюда вывод - это диета. А чем плоха диета - тем что с возвращением обратно на свое питание все вернется. Поэтому надо учиться питаться так всю жизнь, чтобы держать вес. Вот тут и помогает ЗОЖ.
Кстати, ученые доказали что раздельное питание не имеет под собой никакого основания.

странно у меня подруга таким образом похудела, у нее на холодильнике висела таблица ,что с чем можно/нельзя есть.

Вроде со всеми поздаровалась! Если с вами не поздаровалась,извините пожалуйста! Счастья и здоровья ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!
#77

Я пошла пилатесом заниматься!

Похудела она скорее всего от просто ограничения в питании, ведь какие то продукты убирала из рациона. А так - несовместимости углеводов, белков и жиров - нет!

ну да ограничивала, сидела бывала на одной свекле.
Вера ,ты видела я сбросила чуть чуть ,теперь 76.200 я.

Вот тебе и ответ. Дело не в раздельности, а в ограничении.
Поздравляю тебя с отвесиком!

Вот такие разгрузки нашла в инете, я хочу картофельную попробовать, люблю картошку

Банановый день. В день вам необходимо съесть 1 кг бананов и выпить не менее 1 л. жидкости в виде соков, чая или компота без сахара.

Картофельные дни 5 раз в день по 300 г печеного картофеля с небольшим количеством сметаны или растительного масла

У меня тоже создается такое впечатление. Хотя подруга моя здорово похудела , но мне кажется, что главным образом, за счет того, что не ела после 18.00. А тут Мириманова ничего нового не открыла, этот способ давно известен. Впечаляет ее результат - 60 кг! Но мне тоже как-то не верится, что она не прибегала к пластике. Все-таки вес изначальный был огромный.

Позавтракала я 13.30. , не знаю чем пообедаю, может апельсин съем, творог доем. но на ужин хочу съесть салат из кальмаров и морской капусты.

Хороший вариант ужина! А чем будешь заправлять салат? Надеюсь, не майонезом?

Помните Светлану Ахтарову, у нее тоже результат около 60, так вот у нее была пластика, и она об этом заявила. И книг не писала, и денег на этом не зарабатывала. И честно про пластику написала. А тут прям вот скрабом и все тут. Ну не верю.....
Ладно, не суть. У каждого свой путь похудения.