Ну что, отчёт за день:
Еда на 1178ккал, выпито 2,5л воды

Салат куриный с картофелем
Кофе с молоком
Чернослив
Яблоки
Щи свежие со сметаной
Салат из помидоров и огурцов с маслом
Помидор
Яйцо
Сыр козий
Свекла с йогуртом греческим
Куриная грудка

Было сытно сегодня)) и оказывается не сильно калорийно!
Настроение хорошее, настрой боевой. Попробую пару дней не взвешиваться, дабы результаты были стабильнее, а то +/- качаются каждый день.

ну уже получше..видно что дома

Стараюсь))) стараюсь не бояться переесть
Правда, из-за того, что много пью, мне кажется порой, что я объелась...
Да, дома по другому, дома готовлю, взвешиваю, записываю, на работе проблематичные. Придется-таки носить себе несколько контейнеров взвешенной еды, иначе сбегу за булками в пекарню по соседству от голода

Конечно стоит с собой еду брать на работе проще всего сорваться ...

Да, согласна)) буду носить что-то более существенное с собой, чтобы не мучаться голодом

Хорошее питание сегодня) и да, на работе больше всего соблазнов. Так что, молодец, что решила с собой еду брать.

Ксюша, привет!
Отличное меню

Доброе утро!
Ну что, день 11-й полет нормальный
Сегодня я дома. Так что еда будет нормальной, теплой и сытной!
Очень плохо спала, легла с головной болью, потом постоянно просыпалась и мучалась, не могла уснуть опять...
В общем, сегодня как-то несобрано себя чувствую, делать ничего не хочу!
Слава Богу вчера супа наварила, не поленилась, а то сегодня забила бы, наверно.
Собиралась не взвешиваться, но не удержалась, уж очень хочется видеть, что все не зря))
На весах сегодня 91,3 -600г за 2 дня
Идём дальше, не сворачивая!

Поздравляю) вот видишь не зря взвесилась-настроение поднялось)

Ксюша, привет)))
Отличный отвес! поздравляю

Кстати, и у меня голова чудная, но я реагирую на полнолуние, а оно как раз вот было...

Елюша
Ага

Татьяна 1983
Я, кстати, тоже подумала, что полнолуние, не иначе...луна прямо в окно мне смотрела, и спать не давала! А ещё у меня сын старший все маялся, не мог уснуть, до 23.30 лежала с ним, гладила по спинке ...только дремал, а нормально уснуть не получалось...только я вставать, а он "мама, ты куда?"....

и у меня вчера к ночи голова сильно болела-тоже подумала про луну-огроменная такая сейчас.Ну у нас ещё циклон надвигается-похолодание,уже ветер сильный поднялся,на завтра на весь день дождь,потом снега начнутся с морозами-я на такие перепады погоды тоже реагирую сильно.

У нас вчера с вечера и сегодня ветрище задувает, аж окна трясутся, похолодало...тоже на несколько дней обещают, правда ветер завтра уже стихнет вроде!

Блин, сейчас посмотрела на портале госуслуг очередь в садик младшему
В тот что около дома он 66....был 38, потом 41, теперь 66...льготники встают на очередь вперед и все...трындец...
А в тот, в который старший ходит (точнее возим 6 км на машине, т.к. это уже в Ленобласти, а не в СПб даже) туда он 24, тоже был 21, теперь 24...но шанс есть, все-таки....оффф
Старшего за 6 лет не позвали с садик около дома, не попасть и все тут....думала вдруг с мелким повезет... И ведь так обидно, живем в 300м от сада, смотришь утром машины едут вереницей в сад, а потом вечером опять...