72,7
Как и думала. Не расстраиваюсь, иду дальше, вчера 1700, вес не изменился.

Привет! Зашла познакомиться и поддержать тебя! Все получится, мне кажется послеродовый вес быстрее скинуть. Сколько твоему сыночку?

Привет, Юль, ты в бассейн ходишь? я завтра на весы, питалась по-разному, то хорошо, то были косяки.

Привет, Ольга))) спасибо за поддержку) только сыну уже почти год и восемь, так что это не послеродовый вес... Хотя до сих пор его перед сном кормлю, поэтому не хочу совсем калории урезать, жрать охота часто))) Я вообще всегда страдала от лишнего веса, надеюсь, в этот раз дойду до победного) и смогу удержать все, но пока надо научиться вовремя закрывать рот!
Кать, мы с сыном ходим в бассейн по выходным, хотела на аква аэробику ещё ходить, но там такие штуки женщины делают, боюсь, не смогу за ними успевать, поэтому пока сама хоть по чуть-чуть.
Косяки надо обдумать и шагать дальше, без них никуда))) не пропадай!
У меня сегодня в пределах 1700 ккал, но они не очень-то правильные... Посмотрим, что завтра покажут весы.

У меня послеродовой вес ушел быстро, не считая нескольких задержавшихся кило, а потом в последний год прям нарос, и конечно было с чего расти, поменялся образ жизни. Вот говорят же надо постоянно взвешиваться и следить за весом, иначе теряется контроль и ты не замечаешь изменений, а в конце концов перестаешь себе нравится.

Про бассейн- здОрово! А вы вместе с сыном плаваете или с инструктором занимаетесь? Сын научился плавать? Я мечтаю о занятиях в тренажерном зале, но все откладываю, так классно на беговой дорожке походить, велотренажер, душ, сауна, потом себя человеком чувствуешь прям.

Образ жизни меняется кардинально, конечно, но зато появляются обязательные прогулки, с ребёнком так набегаешься, не хуже беговой дорожки))) сын пока сам не плавает, но умеет правильно держаться на воде, ручками-ножками бултыхает, воздух задерживать учится, когда вода попадает. Мы с инструктором учимся в большом бассейне, она упражнения показывает.
72,3
Праздничное обжорство заканчивается, беру в руки себя, весы и приложение по подсчёту калорий.

Привет! У тебя малыш совсем, да кормишь. А у меня малявке 2.5, после родов сначала решила так как кормящая мама, то надо есть за двоих, ну и потом не ограничивалась. Теперь праздники все позади, будем стараться!

Юль, как дела? после праздников все исчезли что-то, я топчусь на месте пока. А весна не дремлет!!!