Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 21:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 15  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
όνειρο
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник
Кузока
приветик.
Кузока писал(а):
автрак - оладьи из кабачков со сметанкой 4 шт,

а оладьи из кабачков считаются диетическими?
Кузока писал(а):
ужин - помидорка и кефир.

мне кажется этого мало.потом ведь есть хочется сильно после такого ужина :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
όνειρο
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 12:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник
с отвесиком тебя!!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 17:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
όνειρο писал(а):
Кузока
приветик.
Кузока писал(а):
автрак - оладьи из кабачков со сметанкой 4 шт,

а оладьи из кабачков считаются диетическими?

Кузока писал(а):
ужин - помидорка и кефир.

мне кажется этого мало.потом ведь есть хочется сильно после такого ужина :)

Я питаюсь по системе Миримановой, на завтрак это можно. Для меня такой ужин теперь уже норма, я привыкла, спать ложусь 11 часов вечера, а ужинаю максимум в 18-30, прекрасно себя чувствую. Я два месяца на системе, сначала были срывы, а теперь уже все наладилось.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
όνειρο
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 18:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник
Кузока писал(а):
Я питаюсь по системе Миримановой, на завтрак это можно. Для меня такой ужин теперь уже норма, я привыкла, спать ложусь 11 часов вечера, а ужинаю максимум в 18-30, прекрасно себя чувствую. Я два месяца на системе, сначала были срывы, а теперь уже все наладилось.

я по её системе питалась но что то не заладилось...у меня даже её книга есть
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 20:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
У меня две ее книги и еще дневничок, только что то у меня не очень регулярно получается в него записи вносить, на сайте с девочками как то интереснее.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 08:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Сегодня ещё - 200 гр. Я рада за себя!!! Эдак уже недалеко и - 10 кг. осталось 2,5 кг сбросить. Это будет моя цель к 11 августа, как раз будет три месяца как я на системе.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ненси
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 09:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 07:46
Сообщений: 89
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: и снова здорово!
приветик я в гости!!!я вот на дюкане сидела, тожи были результаты отличные но так надоедает, теперь я худею как могу, разгрузы, спорт, так что забегай и ты меня поругать :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 11:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Меню на сегодня:
завтрак - каша ячменная с маслом - 150 гр
обед - салат из огурцов и помидор с маслом(200 гр.) + сосиска и кофе с молоком (чуть-чуть). :oops:
ужин - отварная куринная грудка 200 гр и зеленый чай.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 11:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
А это для мотивации!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
όνειρο
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 12:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник
Кузока
#77
Кузока писал(а):
У меня две ее книги и еще дневничок

а что за дневничок?
Кузока писал(а):
на сайте с девочками как то интереснее.

конечно интереснее!и поболтать можно и меню твоё подкорректируют :)
Кузока писал(а):
Сегодня ещё - 200 гр. Я рада за себя!!

поздравляю!и я за тебя рада!очень очень! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Кузока писал(а):
Эдак уже недалеко и - 10 кг. осталось 2,5 кг сбросить. Это будет моя цель к 11 августа, как раз будет три месяца как я на системе.

получается ты за 3 месяца 10 кг сбросила?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 19:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Дневничок вот такой #77
На данный момент я сбросила 7,5 кг., а к 11 августа планирую сбросить еще 2,5 и тогда у меня будет -10 кг. за 3 месяца.
Очень хотелось бы!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Небесная Дива
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 21:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2013, 19:36
Сообщений: 163
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Сочиняю мечты. Есть миллионы шансов на сбываемость!!!
Кузока
приветик! я в гости! почитала тут у тебя - ты молодчинка - минус 7,5 кг!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 14:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Сегодня еще -200 гр.
Меню на сегодня:
завтрак - куриные крылышки (2 шт) за печеные с картошкой(2 шт) в духовке., кофе с молоком и 2 оладьи из кабачков.
обед - пиво (2 стакана) :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: с соленой рыбкой.(нагрешила)
ужин - отварная курица и зеленый чай.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 06:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Вес сегодня без изменений и то хорошо.
Меню на сегодня
завтрак - ячменная каша с маслом, кофе с молоком.
обед - салат из свежей зелени и овощей и курицей.
ужин - отварная рыбка и зеленый чай.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кузока
 Заголовок сообщения: Re: Кузокино похудение
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 06:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
Сегодня ровно неделя как я кручу обруч ежедневно. Я за себя рада! Для меня это достижение!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 15
  [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 15  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025