Митинка

Доброго утра, тебе, дорогая!!!
#77

и хорошего дня )

Митинка

фоточки просто чудесные!!!!
счастье так и светится)

Фотки супер! Маш, ты отлично выглядишь! Ничего лишнего не вижу

Классная_Фигурка
Vitaminka
Спасибо, девчонки
Я очень рада вас видеть у себя

не подскажу, потому что не знаю. Попробуй погуглить, может нароешь чего.


ну тогда желаю чтобы все у вас получилось

Завтра попробую надеть другие кроссовки. Но у них подошва такая же

Доброе утро!
После позавчерашней тренировки пресс болит так, что мне даже трудно спину разогнуть и плечи выровнять. Вот что значит перерыв в занятиях и стремление не выглядеть слабаком перед новым коллективом. А сегодня меня ждет body condition + stretch, и я просто умру
Девочки, всем желаю хорошего денечка!

Фотки показывают, что отпуск прошел замечательно.
И выглядишь ты очень стройненькой.
Вся семья вместе, ну что может быть лучше. Рада за вас!


Ты уж лучше живи спортивной жизнью.

Koterina
Спасибо за комплиенты, приятно

Да Не знаю уж, как я осталась жива после тренировки
Еще и тренер именно ЗАСТАВЛЯЛА все делать. раньше мне попадались мягкие девочки, я им улыбалась и халтурила, а тут может такое и не прокатить.

я во время отдыха и еще 0 дней после него не занималась. Потом возобновила и еле передвигалась на второй день, хотя и не долгий перерыв был, вроде бы, но мышцы как-то быстро отвыкают от нагрузки...


ну нам это полезно. Вес на линейке правильный?

ооооо звучит серьезно!!!!

Мне сейчас даже спину трудно выпрямить - так болит верхний пресс...

Да, зайчик, там есть некоторое количество задержавшейся жидкости... Хотела написать. что мне стыдно. Не-а, а уж лучше бы пусть было стыдно.

А мне нравятся такие серьезные тренера. За это мы и платим им деньги. Раз сами себя заставить не можем. Все же можно делать бесплатно, но лень. Вот они и должны нам помочь.


Красота требует жертв!

ну не стыдно и слава Богу. Ты молодец, что принимаешь себя такой, какая ты есть. Мне этому еще нужно учиться. У меня бесконечное количество претензий к себе, что не есть хорошо

А я всегда стесняюсь про свои привесы писать. Но знайте, если о весе молчу, значит привес!
Эх, а мне до спорта не добраться. Могла бы дома заниматься, а лень.