Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 16 янв 2026, 16:25


На страницу Пред.  1 ... 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501 ... 542  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 17:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
У нас дождь.
Ремонтники куда-то пропали. Я привела в порядок одну комнату, вчера начала занятия.
Мама жалуется, что врачи не обращают внимание на её жалобы , надо идти разговаривать.
Сегодня получила пенсионное удостоверение, старость официально зафиксирована.
Первый раз кружилась голова, раньше я слабо понимала, что это, теперь в курсе :)
Вес 66, как до поездки. Теперь надо поограничивать себя немного, столько движения, сколько было в отпуске, не будет.
Беготня началась в первый же день. Билеты были с короткой, 50 минут, стыковкой в Цюрихе. Самолёт задержали на полчаса, места были в хвосте, долго выходили из самолёта, цюрихский аэропорт огромный, ручной клади много, боялись, вдруг задержат багаж, поэтому много взяли с собой, Федя на руках. И мы втроём бежим-бежим и тормозим на огромной очереди на паспортный контроль. В похожей ситуации в Амстердаме меня везде пропускали без очереди. А тут нет, ни под каким видом. И вдруг Аню, невестку , окликает подруга, вторая в очереди, и меняется с нами очередью. Мы выслушиваем от паспортистки тираду о том, что нельзя брать билеты с такой стыковкой, но штамп стоит, бежим дальше. И, о счастье, успеваем на рейс. И багаж не потерялся. Кстати, подругу эту Аня не видела до этого несколько лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 09:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
я худею писал(а):
И вдруг Аню, невестку , окликает подруга, вторая в очереди, и меняется с нами очередью.

Привет, Алена! Молодец подруга! А так бы вы опоздали?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 09:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4118
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Привет Алена! Фоты твои - прям душу отвела, красота!
По короткой стыковке - даааааа..... Сама так летела зимой через Мадрид на Тенерифе. Вообще в жизни первый раз летела с пересадкой и так легкомысленно отнеслась (на меня не похоже). Еще в офисе Иберии менеджер говорит - маловато у вас времени на пересадку, я - да ладно... И вот это ладно...короче было 40 минут. Хорошо, что в сразу за бизнесом сидела. Как же я бежала, там огромный терминал из которого еще и поезда-беспилотники ходят в тот, который надо. короче прибежала к выходу, а там еще никого нет :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 12:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Л.В. писал(а):
Как же я бежала

Ну да ладно, нам это полезно :D
Решила завтра с утра взвеситься и актуализировать линейку. Пора завязывать с беспорядочным питанием. Правда настроя нет совсем. Может. увижу цифру - появится.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 18:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Привет, Алена! Не хватает нам мотивации :( где ее взять :scratch:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 19:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Улыбка, не знаю. Сижу, сдобный сухарик жую, вкусный. И мне это удовольствие прямо доставляет. И ведь не есть хочу, а именно лакомиться.
Завтра взвешусь, линейку обновлю, авось ужаснусь.
Вот думаю, как достойно, не уродливо стареть.
Оказывается существуют генетически обусловленные типы старения. У меня довольно неприятный - деформационный.
Вот здесь о типах старения
Чтобы выглядеть моложе, нужно понять что происходит именно с вашим организмом и выбрать соответствующие процедуры.

Тип старения задается несколькими параметрами:
1. Генетическим. Посмотрите на свою мать, других старших родственников. Вероятнее всего вы будете стареть именно по такому типу.
2. Климатическим. Особенности климата (повышенная солнечная активность, постоянное действие низких температур, ветра и снега, резкая смена дневных и ночных температур, разряженный воздух, жара и сухость) способствуют раннему увяданию кожи. Мягкий и влажный морской климат – наиболее благоприятен для кожи, при условии, что вы пользуетесь солнцезащитными средствами.
3. Физиологическим. Ряд болезней, разрушающих наш организм, приводят к раннему старению. Это не только специфические болезни кожи, но и болезни печени (пигментные пятна), почек (отеки), щитовидной железы, половых органов, изменяющих гормональный баланс и т.д.

Принято выделять четыре основных типа старения: деформационный, мелкоморщинистый, усталый и мускульный.
Изображение
Деформационный тип

В России чаще других встречается деформационный, поэтому с него и начнем.

При этом типе старения морщины могут появиться довольно поздно, но тяжелые ткани лица как-бы «обвисают» под воздействием гравитации. Кожа при этом типе достаточно плотная, иногда пористая, обладает повышенной жирностью (что и спасает ее от ранних морщин). Такой тип старения часто проявляется у женщин, склонных к полноте. Контуры лица деформируются, образуются "брыли", птоз, второй подбородок, верхние веки нависают.

В молодости такие лица обладают пухлыми щечками, мягким овалом, крупными чертами. Мы видим, что Наталья Кустинская, Ирина Муравьева, Людмила Савельева обладательницы именно таких лиц.




С этим типом старения бесполезно бороться с помощью кремов. Хотя они и улучшают качество кожи, но не могут обеспечить лифтинг тканей. Не поможет здесь ни лазерная коррекция, ни пилинг. Эти процедуры, конечно улучшат общий вид, но не приведут к значительному омоложению. На ранних этапах помогут микротоковая терапия, миостимуляция, ботокс, контурная пластика, мезотерапия, мезолифтинг, биоармирование.

После 50 лет проблему деформации лица можно решить только с помощью пластики.
Изображение
Мелкоморщинистый тип

Обычно этот тип старения женщин с сухой тонкой кожей, такой, как у как Шерон Стоун. В юности они часто выглядят намного выигрышнее других типов. Морщинки на таком лице появляются довольно рано, зато в 50 лет контуры лица могут быть практически такими же, как и в 30. Подкожно-жировая клетчатка развита слабо, а мышечный тонус снижен незначительно, поэтому и провисание мягких тканей лица выражено не очень сильно.

Такую кожу нужно беречь смолоду. Главные задачи: питать, увлажнять и защищать от солнца. Тогда вы долго будете выглядеть моложе своих лет.

До 55 лет помогут биоревитализация, увлажняющие мезо-коктейли, инъекции ботокса, контурная пластика – заполнение морщин филерами. Далее – срединный и глубинный пилинг.
Изображение
Усталый тип старения

Можно только позавидовать Монике Белуччи, и всем остальным, кто относится к этому типу. Он характерен для худощавых женщин, с овальным или ромбовидным лицом. Хотя, конечно, и в этом случае происходит снижение тонуса мягких тканей лица и мышц, появление складок на лице - углублении носогубных складок, опущении уголков рта и появлению «морщин марионеток», слезных борозд, Лицо кажется усталым, утомленным, кожа бледной.

С этими проблемами довольно успешно справляется контурная пластика, с применении филлеров на основе гиалуроновой кислоты, с помощью которых модулируются контуры и объемы лица – поднимаются уголки губ, восставливается их контур, заполняются носогубки, возвращается утраченный объем скул. Хорошо действуют также поверхностные и срединные химические пиллинги, курсы мезотерапии и биоревитализации.
Изображение
Мускульный тип старения

Характерен для жителей Азии и Дальнего Востока, таких, как Мишель Йео, у которых хорошо развиты мимические мышцы, а подкожно-жировая клетчатка, наоборот, -- слабо. Плотная кожа, прочно «спаянная» с тканями, не смещается, долго сохраняет эластичность. Кожа щек до старости остается гладкой, а овал четким. Старение такого лица происходит за счет нарушение пигментации, складчатости века, увеличения носогубных складок, опущенных углах губ. За счет липоатрофии лицо как бы «усыхает», не «сползает», а «запекается» появляются глубокие морщины.

Филеры в таком случае не очень эффективны. Можно посоветовать массаж, стимуляцию мышц, блефаропластику.

Разумеется в реальности часто встречаются смешанные типы старения, поэтому вы никогда не найдете универсального совета, подходящего вашему случаю без очной консультации специалиста.

Просто учтите: то, что омолодило вашу подругу, или какая-то «волшебная» новинка косметологии может не подойти именно вам, так как вы принадлежите к другому типу. Может быть и так, что данная процедура просто неэффективна в вашем возрасте. Обидно будет, если затраченные усилия и деньги не улучшат вашу внешность.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 20:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Не мои, но интересные фотки Питера и окрестностей.
#77

#77

#77


За это сообщение автора я худею поблагодарил: Марыся*(24 сен 2015, 00:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 21:39 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
я худею, привет!
я худею писал(а):
Оказывается существуют генетически обусловленные типы старения. У меня довольно неприятный - деформационный.

Эх, у меня тоже. Бульдожьи носогубные складки уже сейчас. :(
Надо все же гимнастику для лица делать ежедневно. Вдруг поможет.

#77


Милая собачка, конечно. Но самой хочется выглядеть несколько иначе. :D


Последний раз редактировалось ssera-arase 24 сен 2015, 22:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 21:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 07:44
Сообщений: 883
Откуда: Москва
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Snowpepper бодра и настойчива
Да, лакомиться это не наш вариант. Но как затягивает!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 17:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
я худею писал(а):
Сижу, сдобный сухарик жую, вкусный. И мне это удовольствие прямо доставляет. И ведь не есть хочу, а именно лакомиться.

:lol: вот-вот...тоже сейчас пломбир с шоколадом и орехами...проглотила)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 18:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Улыбка писал(а):
я худею писал(а):
Сижу, сдобный сухарик жую, вкусный. И мне это удовольствие прямо доставляет. И ведь не есть хочу, а именно лакомиться.

:lol: вот-вот...тоже сейчас пломбир с шоколадом и орехами...проглотила)))

Мода нам навстречу идет, пончо опять актуальны. :lol: :lol:

Если бы не Федя, уже бы в дверь не пролезала.
А так он меня гулять водит. Вчера в Летний пошли, я что-то прямо соскучилась. Лебедей, уточек, ворон посмотрели. В футбол поиграли. Желуди пособирали, в Фонтанку покидали. Корабликам ручкой помахали. По ступенькам к воде спустились-поднялись раз 20-30. В песочнице поиграли и домой обедать поехали. По пути еще каштанов насобирали у Михайловского.
Первый раз обратил внимание на памятник Петру. Долго рассматривал, ручкой показывал, я говорила, что это Петр Первый на лошадке, вот он молодец какой, сел на лошадку, сейчас поедет. Федя подождал немного и на меня смотрит, руками разводит, мол, не едет что-то. Потом из коляски все оглядывался, не поехал ли уже.

Отвлек его эвакуатор, интересно же: машину на машину грузят. Дома потом машинки сложил в грузовик, довольно долго играл.

Вечером пошли на детскую площадку, там бабушка и по горке прыгала, и в футбол опять.
Федя начинает понимать мое-чужое.
Очень ему понравился тигренок у девочки. Смотрел-смотрел, взял свой мячик, понес ей, она ему тигренка дала. Все это без участия взрослых и без слов. Оба счастливы.
Потом машинку нашел, глаза загорелись, стал оглядываться - чья? Никого не нашел и машинку взять не решился. Еще месяц назад не задумываясь бы взял.
Растет малыш.
После душа.
#77

Упаковался, любит залезать в коробки.
https://pp.vk.me/c624426/v624426143/49317/xfFINK-E1gE.jpg

На папе
#77

Кто это тут на решетке моста?
#77


А это в отпуске на детской площадке
#77

#77
#77
#77
Сзади на дорожке полицейский на сигвее, Федя с ними даже в футбол сыграл.
Ниже картинка интернетовская, а то на моей полицейских плохо видно
#77


За это сообщение автора я худею поблагодарил: ssera-arase(29 сен 2015, 20:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 19:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
я худею писал(а):
Растет малыш.

Ой, Ален, такие здоровские фотки. А Федюшка говорит уже или еще молчит?
я худею писал(а):
Если бы не Федя, уже бы в дверь не пролезала.
А так он меня гулять водит. Вчера в Летний пошли, я что-то прямо соскучилась. Лебедей, уточек, ворон посмотрели. В футбол поиграли. Желуди пособирали, в Фонтанку покидали. Корабликам ручкой помахали. По ступенькам к воде спустились-поднялись раз 20-30

Я раз за племянником попробовала повторять движения, какие он выполняет...на 5 минут меня хватило :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 19:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4118
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Улыбка писал(а):
Я раз за племянником попробовала повторять движения, какие он выполняет...на 5 минут меня хватило

Читала про эксперимент, подготовленный спортсмен повторял все движения малыша, через полтора часа упал "замертво"
Ален, стареть не хочется. я (когда финансы позволяли) еженедельно к косметологу ходила на проф.уход. Эффект безусловно есть. Операций боюсь,хотя девочка моя помощница сделала зимой блефоропластику и хорошо. Колоться тоже побаиваюсь и пилинги ТСА тоже


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 13:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Все, нашла весы, взвесилась, упала в обморок, встала, нашла кухонные весы.
Открываю сезон подсчета калорий.
Завтрак уже посчитала.
Постараюсь быть умницей.
На моем пути:
наша годовщина свадьбы - завтра
годовщина свадьбы детей - в ноябре
И все. Так что путь свободен - надо худеть.
Считаю и ем после семи не чаще раза в неделю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 14:57 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 01:07
Сообщений: 3111
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
планы замечательные :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501 ... 542  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025