Белочка привет

Я буду старатья и верю, что у меня всё получится

У меня юбелей!!!!!!!!!!! 50-тая страничка!!!!!!!!!!!!

Поздравляю!#77

Ты так не пугай, не дочитав подумала у тебя 50-летний юбилей#77

Ну ты даёш

5-й день диеты фруктово-овощьной
Сегодня забыла взвесится
Питание
#77
Вместо салата вечером заточила арбуз Пользуюсь случаем...пока сезон
От обилия клетчатки произошло расстройство
Сегодня всё таки решила позаниматься спортом 30-40 мин.
А для красота утром уделила внимание груди. Ото льда, пока не выздоровлю, решила отказаться. Ещё у меня сегодня будет пилинг для лица.
Если бы кто знал как меня замучил кашель(((((((сил уже нет таблетки и чаи не помогают(((((( Чё делать?????????????

Выздоравливай скорее

#77

Белочка

6-й день диеты фруктово-овощьной
Отвес за 4 и 5 дни 100 гр.
Вес - 55,4
Сегодня немного подрасслабилась в питании
#77
За ужином что-то не могла оторваться от хлеба, а потом прибавилась ещё бутылочка пиваса. Но довольна собой, что не наелась и пиво пила безо всякой закуси
Вечером очень много и хорошо гуляла, даже бегали с мужем и дочкой на перегонки.

7-й день диеты: белковый
Сегодня + 300 гр. (пивко дало о себе знать )
Вес - 55,7
Питание было не на высоте
#77
С жирами получился перебор, белков мало.
Проснулась сегодня в 11:00. Завтрак был в 12:00, обед в 16:00, а ужин в 19:00. Из-за жары ни хотелось есть ни бульон ни мясо. Целый день занималась домашними делами. Вечером много гуляли, ездили в парк, катали ребёнка на аттракционах.
Завтра жду привес я прямо щас перед сном слопала две большущие дольки арбуза

Эх, ты!

Ну это же вода, сегодня выйдет
Держись

Белочка
Привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!


А привеса не было


Держусь

Позади неделя диеты. Вес уходит очень медленно, всего минус 400 гр. Но зато чувствую как уходят объёмы, живот спал, одежда стала свободней. Это окрыляет. Буду идти до конца. Посмотрим что будет.

8-й день диеты: белковый
минус 100 гр.
Питание:
#77
Белков получилось вообще мало, по углеводам нормально, а с жирами перебор.
Сейчас хочу позаниматься с Синди.

Вот это правильно! До двадцатого еще две недели и я верю, что у тебя всё получится

Приветик, ты умница, что держишься!!! Как здоровье, травки что не пьешь от кашля?