[
Да уж по всему магазину поколорийней искала. Скорми эту конфету соседке

Точно)))
Ты почти права оказалась!
Эту конфету я мужу оставила в ящике стола))
Пошла за лакомством в магазин, выбрала постное овсяное печенье с черносливом и семенами льна...в мой калораж вписались 3 штучки на полдник))
Но купила-то я пачку! Так вот я из магазина прямым ходом к соседке, угостить, а она там с мужем)) Я говорю: "Угощайтесь!", а она мне: "ОЙ, ты же знаешь, мы не едим!", а я ей: "Ты тоже знаешь, что я не ем! Так что ничего не знаю"
Она мне в догонку: "На возьми конфетку за это!", а я "Нет-нет!" и за дверь)) поржали, в общем))

ух ты, соседка какая оказывается сама не ест, а тебя всё пытается конфетами накормить?
океанариум представить только могу,никогда не была-наверно так интересно я люблю очень такие вещи,но у нас только дельфинарии в осноном,ну и зоопарки.В Севастополе была в аквариуме-но это явно не то что у вас наверно

а вот ты молодец, что сейчас во время похудения конфеты покупаешь сразу запомнишь какие сколько калорий желательно даже брать те конфеты ,которые вы постоянно дома едите-взвесить и узнать их калорийность-это в будущем очень пригодится если любишь конфеты-хоть приинуть можно по штучкам на сколько калорий они выходят

Спасибо!
Ой, мне сейчас все такиииииим калорийным кажется....а что делать, если хочется)) Опыт нарабатываю, и правда))
У нас конфеты не слишком частый гость дома, если только подарит кто, на праздники, или бабушка внукам подкинет)) У нас больше сдоба всякая, печеньки, пряники...
Я зефир люблю, надо мне учиться его поштучно в день кушать)) и в калораж вписывать...

обязательно надо и выпечку всю на калории перебить тогда будешь ориентироватся в чём сколько калорий и сколько можно скушать без вреда себе.

Ксюша, привет!
Я с ответным визитом)))
С калориями кстати и правда - когда привыкаешь считать, потом уже на глаз видишь где сколько. Правда первое время лучше взвешивать и привыкать.
Я иногда сразу на пачке хлебцев пишу сколько калорий в одном. Или сыр режу сразу на кусочки по 30гр.
У меня коллега сидит на посту, вчера принес огромный козинак, просто к чаю и говорит мне - что-то я не худею, а я ему и говорю еще бы - в этом козинаке "просто чай попить" 800 калорий, а ты его за раз сьешь! И ведь реально - 805 Коллега мужчина если что)))

А вот зефир я тоже люблю... Особенно Белевский и Бабаевский в шоколаде... Ням-ням)))

Данечка
Обожаю козинаки
Но съесть его, а потом голодать полдня....уф, нет уж...
А вообще, у меня обычно с утра экономия калорий получается (хотя наоборот утром можно углей закинуть), а потом я добираю...и не всегда тем, чем нужно((
На полдник чаще всего))
А вчера вот на ужин добрала пельменями эх..

Ежедневный отчет
Питание на 1365ккал, выпито 2080 воды
В меню сегодня:
Творог 1,8% с греч йогуртом и сахаром, кофе с молоком
Йогурт питьевой
2 яйца отварных и морская капуста
Чай с 3мя овсяными печенька и
Курогрудка с помидорами черри

О, Ксюша милкивей сточила))) Завтра ждем отвес))))

Ксюш, но пельмешки же отлично зашли?))
Я вообще завтракаю только на работе, до нее вообще ничего не лезет)

А аааааа! Вот ржака! Надеюсь, хоть теперь до неё дойдёт!

А я не поняла, милкивея не было что ль??? Я уже размечталась, только на него посмотреть сюда зашла... Эх... Придётся спать ложиться без него((

Неее, сегодня 3 печеньки овсяных были))

Молодцы вы с твоей соседкой