Про соль...

Для меня это просто- я ненавижу соль,особенно после того,как бывали в гостях у свекрови и её пища для меня была жуть пересолена.кроме того они могли ещё и просто за обедом что-то мокать в соль.бррррр
Дома если что готовлю,все привыкли к пресноватому вкусу,себе вообще могу не солить.но бывает очень редко балуюсь солененьким,рыбка,огурчики.
Все дело в том,что вкус пищи из-за соли не понятен.И плюс боюсь отеков,больше внутренних,чем внешних.тем более если почки могут барахлить,не надо испытывать судьбу))

Твой активный образ жизнь-класс Аква,лыжи.Не то что некоторые.Я на лыжах с детства не стояла

Лена, да я сама балдею от своих привесов))) У меня всё масштабно и всё глобально)))) Но все привесы сливаются хорошо.

Да я сама была такой до 28-30 лет - ни два, ни полтора. Работа была очень подвижная, мне не хотелось ни лыж, ничего такого, дети маленькие были. Уставала очень. А во время первого похудения приучила себя и таки втянулась в это дело.
Детей учила с 3 лет на коньках и лыжах кататься. И на великах. И плавать. И втянулась с ними. Теперь друг друга бодрим постоянно - пошли туда, пошли сюда. Надо же их своим примером заражать и подбадривать))
Очень держит в тонусе всех нас эта привычка. В выходные мы не сидим дома весь день, обязательно выезжаем на покатушки какие-нить

https://youtu.be/XLWFrQveopM

меня вдохновил этот тренинг. Вспомнить меня о нем заставил дневник Миледи. Тренинг о том, что надо мечтать, ставить цели, расставлять приоритеты в жизни, и т.д. Всё на примерах. Доступно и популярно.
Идёт час. У кого есть время и желание посмотрите

Приветики!
Фотки чудесные! Выглядишь супер! И как классно время проводите, здорово! Молодцы!

Мышонок, вливайся!!!))))

Заразила жену у брата похудательным процессом Она даже на лыжах согласна, на коньках и на акву. Дома начала ходить с Лесли.
Ну, посмотрим, на сколько ее хватит))) Уже в эти выходные со мной на лыжах хочет ехать. Посчитали ей калории на день.
Ну, как говорится, вместе веселее)))) Я всегда ЗА!

Gasha
молодчина!дети это оценят и запомнят!Сейчас осенило... Моя мама меня тоже таскала и на лыжи и на велике, и работала не меньше меня.. А я не повторилась. Жаль..
Сохудеющие в интернете- хорошо, а в реале- ещё лучше. Помню мы как раз пять лет назад с подругой Протасовку вместе испытывали..здорово! Если бы не форум сейчас, ежедневные отчёты перед вами..кто знает что было бы с моими намерениями в этот день..

Вот да! Сохудеющие в реале - это супер. Стимулирует, подгоняет, дисциплинирует и т.д. Поэтому я тоже рада этому очень))

вот бы мне такую сохудеющую в реале! а у меня все вокруг 50-55кг. и постоянно жрут жрут! я один в поле воин))))

Доброе утро! Щщщастья всем!!!
Сегодня пятница, 13-е, а еще Старый Новый год! Всем добра, мира, позитива, исполнения желания и вдохновлений мечтами!!!
Все на шабаш!!!! Сегодня самое время для колядок и гаданий
#77

Вчера ходила на акву, мы были балеринами Это капец.... нас поставила тренер к поручням и кааак начала гонять..... плие да не плие... Знаете что, тяжко быть балериной, однако Я домой еле ноги плела.
У нас потрясающая тренер с богатой фантазией, таки очень рада, что к ней попала и хожу. Лебединое озеро из 10 бегемотиков
Хорошего настроения

Доброе утро и тебя со старым новым годом
Как классно заниматься аквааэробикой Я тоже хочу, но пока что с маленьким ребенком далеко и надолго не уехать, а рядом негде заниматься.А как результат?Замечаешь, что лучше становишься?

Вода всегда расслабляет и бодрит одновременно, держит в тонусе. Да, мне нравится и становится лучше однозначно. Ведь кожу отлично подтягивает. Мне это важно очень

Щщщастья и тебе!! Привет!!!

со старым новым годом! и с пятницей и пусть что 13!

да тренер у вас просто находка!она свой хлеб честно сьедает!