Приветик, зашла тебя проверить. Действительно разница колоссальная!!! Но не расслабляйся, есть над чем работать.

всем привет, я приехала с отпуска
очень довольная, с мужем как медовый месяц был
мы много нежились, общались друг с другом и это нас сильно сблизило)))
дома нас приняли очень хорошо, хорошо кормили
так что мы набрали по 6 кило
худеем активненько, завтра сменю линеечку и в путь

Привет!!!
Как же здорово что так классно у вас отпуск прошел!
Давай правь линеечку и вперед.

Angelina
страшно двигать то

сейчас собираюсь в магазин, надо купить много овощей, мне в эту пятницу на свадьбу....
как я скину эти кг шки, я незнаю...

Приветик. Хорошо, что хорошо отдохнули. Это самое главное!
Может в магазин сегодня не пойдешь? Дай своему организму 2 дня, он отойдет от пиршеств и немного скинет.

Приветик))) С Возвращением... теперь дальше в бой... Ничего, свежие кгшки быстро отскакивают - главное режим...

vasilyek23
Нюмчик
привет девочки
я тоже думаю что быстро вес спадет на кг 3
сегодня отвес 300гр, хотя вчера мы принимали гостей и кушали окрошку в большом количестве

сегодня с утра скушала отварное яйцо
через час сделала легкий салат из помидора и редиски и отварила рыбку красную
и в 12 пошла загорать, 2 часа на солнышке повалялась
вчера покрасила волосы в черный цвет...мужу очень нравится, а я никак не привыкну

Хех)) Забавно... прямо массовое изменение себя у всех))) Месяц такой что ли летний... все хотят обновлений))) С отвесом!!!

Нюмчик
привет
летом изменений хочется конечно

сегодня отвес 75,3 на весах

Умничка

Привет!!!
Молодец
Как питаешься?

всем привет 74,6 на весах
Нюмчик
спасибо
Angelina
питаюсь как всегда- на завтрак яйца, через час салат легкий
на обед отварная рыба или мясо
на ужин салатики или яйца

с готовкой не заморачиваюсь вообще, ведь чем дольше готовить- тем калорийнее блюдо...
просто отвариваю мясо или рыбу и овощи в прикуску, крупы летом не ем