Настён, и тебе низкоуглеводного принесла

Скопировано из Милашек. Так вы больше обо мне узнаете

Бабушкой скоро стану.

Заметила,два кувшинчика выпиваешь

все чаи гоняю и кофе

можно поздравлять?

иногда и больше выходит.

а если травяные чаи, фруктовые?

Но жрать всё равно хотелось...красным выделено всё лишнее, без чего можно нужно было обойтись.
Ну не умею я контролировать порции!!!

такие тоже иногда бывают)

не так уж все и страшно

Или чисто психологически была настроена на пирожок

Может ты просто не насытилась рисом с мясом?

Ритуль это ты тогда грустила из за грядущих событий?

Как твое вождение?

Как с вождением дела обстоят?

Я вернулась из длительной командировки в Зажорск

Поздравляю тебя со званием бабушки

Ты очень хорошо выглядишь, умничка! И дочурка красавица у тебя

Ты отлично выглядишь! Доченька красотка!

Ехала на автомате - как скажут, так и еду

это не повод для грусти

Вишенk@ писал(а):
Как твое вождение?

chernaja_kowka писал(а):
Как с вождением дела обстоят?

вот так. Инструктор мой плачет...

Сегодняшний отчёт...ещё хуже, чем вчера всё вышло
что же завтра на весах будет если сегодня +кило было?
з. как порядочная - геркулес на воде, бутерброд с ветчиной и огурцом, чай с молоком
п. на работе, уже хуже - чай, 4 печеньки - те же грабли
о. на работе: что взяла, то и ела - рис+мяско, огурец+помидор+сметана 20% (надо завтра в эстонский мазазин зайти за 10%-ной), чай, мандарин
п. уже дома, ещё прилично пока - творог+груша, бутерброд с сыром, цикорий с молоком
о. понеслааааааааась! жру, как в последний раз, забыв про взвешивание - рис, мяско, сметана, огурец, пирожок с рисом и яйцом,смешно, рис с рисом ела , помазаный какой то сырной намазкой с сушёными помидорами, хлебец (зачем? - не знаю, чтоб было), чай, 3 конфетки, мандарин......хз, может ещё чего пропустила
И ведь не стыдно ни капельки

Ну наверное практика практика и еще раз практика все наладит

И если я отступлю от него, то.....не знаю, пока не придумала наказание.

Меню сегодня:
з. овсяно-персиковый десерт, бутерброд с ветчиной и огурцом, чай с молоком
п. на работе выпила чай без печенья! но со сливой
о. гречка, рыбная котлета, тыква тушёная, чай
п. поехала в колледж кое-какие дела доделать. Вот там и поела бутерброд с сыром и огурец, запила чаем из термоса (брала с собой)
у. приехав домой - гречка, рыбная котлета, помидор+масло растительное, чай
п. творог, который не брала с собой в колледж, чай, слива
Ккал. и углеводы не добрала. Хорошо, что в дороге была, а то бы дома всё смолотила. А так, ни пирожки, ни конфеты не проскочили