Оля, ты всё с гардеробом??? Я отстрелялась...гора ненужной одежды просто...фу....аж легче дышится...теперь бы решиться утилизировать

ну вот и стимульнёшь себя ещё больше...ты сейчас кстати, сколько весишь? Сколько до цели осталось?

а может ты и не хочешь ...а я тут тебя напрягаю...сорри, не подумала!!!

да все столько же - 5 кило:) Вешу около 57, +- 200 грамм:)

насмешила Погодь, щас комп новый сообразим, потом я себе ноут хочу, вот тада и прикручу к нему эту болтовню:)

а это всё когда будет приблизительно?
Кстати, не ноут починили, но вот он не видит сеть...муж на выхах разбираться будет, а так он уменя девственно-чистый...со свеженькой системой вах-вах!!!!

ццц...дюймовочка!!!

а хз комп наверное в течении пары недель, а дальше в зависимости от того скока у мну денежков останется на ноут

я так понимаю комп для благоверного, а ноут..ну понятно для кого! Классический вариант!))
Оля, ну я буду ждать! ты мне сигнализируй!

неее, комп общий, а ноут мой:) Я просто еще не решила что мне нужно, ноут или нетбук.

Оля, а что это?

Нетбук (англ. netbook) — небольшой ноутбук, предназначенный для доступа к Интернету и работы с офисными приложениями. Нетбуки отличаются компактными размерами (диагональ экрана 7—10 дюймов или 17,8—25,4 см), небольшим весом, низким энергопотреблением и относительно невысокой стоимостью.

вот это самое главное преимущество в кризисное время!

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?

Фототерапия. Один психотерапевт рассказал о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении. Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг. Этот метод был воспет еще в фильме <Самая обаятельная и привлекательная>. Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе. Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: <Почему тот человек так себя со мной повел?> - вместо: <Чем я вызвал такое поведение другого?>
Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. <Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?> Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие <надсознательное>. Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

Привет Оль:) смотрю на нетбук заглядываешся:) я тож поглядываю, чтобы легко его собой брать было, однако из за маленького экранчика глаза быстрее устают..

Свет, а ты выбрасывать собралась??? лучше в церковь отвези:)

о, давай ко мне:) я тебя фоткаю, а ты уже по стенкам развешивай!

мдя... пойду чтоле закажу фотосессию студийную ... ох, е-мае, как интересно в студии по другую сторону обектива

[img][img]http://img.sunhome.ru/UsersGallery/Cards/82/14135648.jpg[/img][/img]

#77

Проснулась Кольца так и не лезут Взвешиваться не пошла - чего себя расстраивать то Все тело болит, особенно спина. На ладошках мозоли, ногти на черта похожи, на коленке синяк - долбаный субботник Муж всю ночь не спал - выбирает конфигурацию компа - теперь месяц небось будет выбирать

Настроение не пойму какое, вроде и нормально, а вроде и не очень. Причину знаю - ненавижу жару - когда уже отключат отопление


я лучше к Ольке -она поближе А то к тебе пока доберешься - разоришься

Пошла собираться на работу - шорты что ли напялить?

НА РАБОТУ!

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77


Ну и немножко полезной инфы

Продукты для увеличения энергии и заряда мозга

1. Баклажан
2. Изюм
3. Лимская фасоль
4. Кукуруза
5. Инжир
6. Тунец
7. Шпинат
8. Курица
9. Листья репы
10. Зеленые бобы
11. Треска
12. Хумус
13. Пита
14. Арахисовое масло
15. Фасоль
16. Мед
17. Грецкий орех
18. Семечки подсолнечника
19. Лимон
20. Шалфей

Продукты для улучшения зрения

21. Клубника
22. Морковь
23. Фруктовый коктейль
24. Льняные семечки

Продукты для получения “заряда” энергии

25. Лосось
26. Креветки
27. Вода
28. Индейка
29. Листовая горчица
30. Укроп
31. Сливы
32. Батат
33. Папайя
34. Груша
35. Цветная капуста

Продукты против простуды

36. Апельсиновый сок
37. Перец
38. Зеленый чай
39. Тыквенные семечки
40. Тыква
41. Молотая корица
42. Чеснок
43. Артишоки
44. Стручковый перец
45. Клюква
46. Гвоздика
47. Мандарины

Продукты для увеличения пищеварения и сна

48. Черные бобы
49. Отруби
50. Авокадо
51. Яблоки
52. Коричный рис
53. Лук
54. Грейпфрут
55. Кекс
56. Фасоль
57. Сельдерей
58. Огурец
59. Мята
60. Имбирь
61. Ананас
62. Мускусная дыня (кантолупа)
63. Соевые бобы
64. Спаржа

Продукты с низким содержанием жиров

65. Сальса
66. Яичный белок
67. Оленина
68. Йогурт
69. Сыр
70. Молоко
71. Миндаль
72. Картофель
73. Тофу
74. Дыня
75. Горошек в стручках
76. Снэппер
77. Диетическая содовая
78. Ванильное соевое молоко
79. Паста из цельнозерновой муки
80. Замороженный низкокалорийный йогурт

Продукты для контроля кровяного давления и улучшения работы сердца

81. Бананы
82. Черный шоколад
83. Жареный картофель в тесте (scallops)
84. Ромейн (вид салата)
85. Маслины
86. Киви
87. Виноград
88. Листовая капуста

Продукты для предотвращения рака и других продолжительных заболеваний

89. Черника
90. Капуста огородная
91. Капуста кочанная
92. Томат
93. Лук-порей
94. Брокколи
95. Ржаной хлеб
96. Малина
97. Базилик
98. Шампиньоны
99. Брюссельская капуста
100. Морские водоросли

#77

#77

Kisania,привет! Есть ли где посмотреть в дневнике твои последние замеры ?Измерялась? А то вроде у нас с тобой вес не очень отличается,а по фоткам я слоник.