А вот и неправда Плохо сказки читала. А скатерть-самобранка? А, сначала напои и накорми, а потом разговоры разговаривай? А каравай-каравай, кого хочешь выбирай? А печка-печка с пирогами? Садись, двойка тебе по сказковедению

Только, учти, что сказка заканчивается, когда прынц и прынцеса женяться.... и начинается реальная жизнь....

Лера, привет!!!
Ну, слава богу и у тебя настрой появился, а то я начала читать про сладость и пиццы, да еще с таким хорошим настроением, озадачила, но вот смотрю снова рвешься в бой! Одобряю ! Тоже подтягиваюсь

ого Лерусь пока меня не было и накурилась а потом наелась?? ты два месяца не курила и сорвалась
и так все снова за дело завтра приду проверю,смотри мне я уже тут расслабилась,а тут вон как надо ходить пенки раздавать
уух как я зла #77

Ну ты злюка!!!! Чуть что, сразу пороть!!!!!
Может скатерть-самобранка огурцы с курогрудью на стол метала!!!???
А каравай из цельнозерновой муки был?
Пироги, согласна, не поспоришь))))

Привет!

а там и -30 не за горами, а там и поход по магазинам нагрянет неожиданно)))

Ой Леруся, Привет дорогая! Как же ты тут нахулиганила...... и поругать тебя уже все успели и похвалить......
Рецепты выложила - умница....... я оладьи точно буду пробовать делать Большое тебе спасибо......., мясо тоже интересно, но мудрено больно
Судя по твоему настрою у тебя открылось второе дыхание........, это замечательно...
На счет успокоительного.....не знаю как оно помогает тебе с похудением.......Я вот пила лактофильтрум, он очищает организм от всяких как......, абсолютно безвреден......, при нем ощущаешь легкость..... при зажерах особенно пмогает всевыгнать, чтобы не застаивалось.....

Отчет 08.04.2012. 59-й день. Вес 113,5 кг.

Не буду даже писать. Вела себя ужасно!

Отчет 09.04.2012. 60-й день. Вес 113,5 кг.

Завтрак- тарелка творогf 9%, 3 ч.л. земляники, протертой с сахаром, вода 1/2 чашки
Завтрак № 2 - кефир-290 мл., банан
Обед- салат (2 помидора маленьких, 1 маленький перец, петрушка, укроп, чеснок молодой, редис - 3 шт., сулугуни, бальзамический уксус, оливковое масло), небольшой кусок черного хлеба. Суп постный из чечевицы.
Полдник- 1 грейпфрут
Ужин- вермишель с мясом, горчица, растворимый кофе со сливками (сливки отдельно) 1/2 чашки, 2 кусочка горького шоколада 85%

Гуляла 1,5 часа, мыла окно и занималась другими домашними делами, 30 минут спорта не под диск, поэтому не очень устала. Решила сегодня себя не насиловать. Растяжечка, наклоны, приседания, упражнения для пресса и спины. И конечно массажный душ. Я вернулась в здоровую жизнь

привет)

Вот спасибо Больно же Я уже вернулась в ряды стройнеющих




Я после зажорного дня видеть не могу бяки, так тяжело было. Сегодня у меня небольшие порции, больше движения, спорт и массажный душ
Спасибо за совет Успокоительное помогало, потому, что когда организм перестраивается, психика неустаканенная. И потом, это же всем известно, если ты в стрессе, то будешь жрать и жрать! А я сводила стресс не нет, когда чувствовала, что не могу сама справиться. Как ты видишь, помогло




Ой, твоими бы устами... - 30 - это было бы просто сказкой. А то смотрю на цифру сбросить еще 53,5 и падаю в обморок Надо же было так себя распустить




Я когда голодная, злюка! Не хочу курогрудь А каравай из зерновой муки гадость, нужен нормальный сдобный пирог!





Проверяй! Я уже приличная




Не порть сказку, все у них хорошо Рвусь в бой!

Lady_Puhlyak
привееет))))) ты снова в строю и это круть, Лера))))

Вот она я! Давай отвесы!

Lady_Puhlyak
приветик, молодец что вернулась с зажора

так что нам мешает сказку сделать явью, давай вперед

Lady_Puhlyak
тебе ещё 1,5 кг скинуть и будеть минус 10!!!!!!!!!!