Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 16:35


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 212  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Lestata писал(а):
даже придумать не могу ничего что можно съесть кроме сладкого.

хорошо помогает стакан воды, просто воду, мало одного стакана, вдуй второй, я так на ночь делаю, а то тоже смотрю в сторону холодильника


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Барышня Света Я писал(а):
Срочно свою пастилу-мармелад в морозилку кидай в самый дальний угол! а вот с утра достанешь одну и с чайком! а щас ни-ни! нам нужны отвесы!!! :friends:

Поздно, Светик! Я уже согрешила :sorry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 05:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
Lestata
привет!!! ну согрешила..и ладно... Обратно вставай на путь истинный и вперед!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Lestata писал(а):
Поздно, Светик! Я уже согрешила

ну, дочь моя, ты покаялась))))значит прощена :ROFL: O:-)
Я из сладкого позволяю себе мармелад и шоколад-это когда строго за сахаром слежу, а так-практически все-только чуть-чуть.
Насчет спины, самое классное это вытяжение-просто на турнике висеть или в воде, я до операции почти дошла-такие боли были,слава Богу,обошлось.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2013, 07:10
Сообщений: 558
Награды: 5
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Королева пляжа (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Ксюшкин дневник ))
Привет, Танюша!
Lestata писал(а):
Привет! Не удержалась! Прям думала зарыдаю как сладкого хочу! Съела одну штуку (20 гр).. А на утро запланировала съем 100 грамм, если не отляжет %) но чтобы они не превышали норму коридора.

Ничего страшного, не стоит так из-за одной штучки расстраиваться, ты же не все слопала. Продолжаем дальше бороться с лишним весом :chapaev: :chapaev: :chapaev: Удачного тебя дня! :Rose: :Rose: :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Привет!

срывы всегда неизбежны, пока не поменяются пищевые привычки, не кори себя сильно, просто сделай 1 раз в неделю или в две недели - "день послабления" - позволяй до 16 дня себе все что хочется, а потом весь вечер какой-нить кефир или траву-огурцы, а следующий день разгрузочный. Не думаю что это очень полезный вариант, но хоть так.

я вот тоже нарушаю только в путь всю неделю, боюсь на весы вставать, сегодня разгружусь немного на кисломолочке, а завтра посмотрим) :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 02:03
Сообщений: 110
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Привет, грешная). :friends:
Lestata писал(а):
Прям вся еда где-то в глотке стоит, уже тошнит от одной мысли о всех "полезностях", даже придумать не могу ничего что можно съесть кроме сладкого.. хотя мне довольно комфортно было эти два месяца.. а тут прям приперло..


Если приперло - то можно, а то будешь терпеть и давить - выйдет еще хуже) Лучше уж сейчас немного, чем потом уйти в глубокий зажор).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
Привет. Ну и как дела?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Всем привет!
С утра ела пастилу, завтра наверное тоже буду есть. Прям какого-то мегавкусового удовольствия не получаю (к пастеле была в принципе равнодушна всегда) скорее морального удовлетворения и тем самым успокоения. Кроме утренних других нарушений не планируется. С этим ремонтом процесс приготовления пищи существенно затруднился, продукты не отыскать в коробках-мешках-шкафах.. все однотипное прям ужас. Вкус вареной рыбы прям в носу стоит, или куриной грудки.. Стараюсь ничего не жарить, чтобы не было масла горелого в еде.
Вес сегодня на 550 гр. больше вчерашнего! Не думаю что это из-за одной пастилки, хоть и на ночь :) Скорее нервное %)
В целом решила собирать вкусные диетические рецепты, чтобы процесс похудения доставлял удовольствие, а не то что я испытываю сейчас..
Так что, милые мои подружки, делитесь вкусными и желательно не сложными в приготовлении рецептами :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Приветик!
Регина писал(а):
Насчет спины, самое классное это вытяжение-просто на турнике висеть

:nono: нельзя ни в коем случае с грыжами! А вот в водичке пошевелиться - очень даже, только аккуратно!
Lestata писал(а):
Вес сегодня на 550 гр. больше вчерашнего

вот не страшно! Уж точно не из-за 1 шт. пастила, если долго не килограммовая, конечно же))
Lestata писал(а):
В целом решила собирать вкусные диетические рецепты, чтобы процесс похудения доставлял удовольствие, а не то что я испытываю сейчас..

А тут не сложно: Сделал салат - заправь кефиром или йогрутом. Мясо не жарить, а тушить в небольшом кол-ве воды, или тушить с овощами в духовке)) Если десерты - то творожные, суп без поджарки, на втором бульоне)) :-D
Холодец любишь? Если да, вот тебе рецепт блюда насыщенный белками: покупаешь путовый сустав говяжий, куриную грудку, кастрюля литра на 4-5, вымачиваешь сутки ингридиенты, ставишь варить на часов 8, после закипания снять накипь, посолить по вкусу, и на маааааленький огонек, чтобы водичка еле шевелилась в кастрюле. после разобрать, добавить можно давленый чеснок и лаврушку. :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 11:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Привет,Танюша :friends: Давно у тебя не была :pardon:
Меня тоже ждут весенние работы в саду ,дома ремонт,во дворе ремонт %) Когда кушать готовить,да ещё вкусненько? :?: Буду к тебе заходить и рецепты воровать :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
скажи что ты любишь есть, я подумаю об аналогах диетических, или как адаптировать)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
-Nastya- писал(а):
скажи что ты любишь есть, я подумаю об аналогах диетических, или как адаптировать)

Шоколад, овощи, кукурузные палочки :twisted: Ну а если серьезно, Настен, я люблю мясо, овощи почти все, за редким исключением, очень супчики уважаю (мясные), но вот с супами-пюре у меня катастрофа, не получаются никогда :pardon: люблю что-то типа (вот на завтра решила приготовить на утро гречку с лучком и может грибами (грибы не обязательно)
Салаты с кефиром или йогуртом у меня не пошли, не вкусно :evil: :evil: фруктовые салаты тоже не люблю


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Девочки, а мы совершенно забыли о таком вкусном и полезном для нас продукте - желатине из пакетика! С ним можно все: я вот люблю молочные пудинги без сахара, с корицей, она подслащивает. Или ягодные.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Lestata писал(а):
гречку с лучком и может грибами (грибы не обязательно)

а я частенько готовлю гречу с овощными смесями в мультиварке без воды. Или свой набор овощей: помидор, перец болгарский, лук разный, зелень, грибы и прочее...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3179 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 212  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025