Теперь про вес!!!!
-500 г вес 101,3

Как здорово, что все обошлось!!!!
Ко мне можно на ты
И да все правильно, я стараюсь уже не так реагировать на все.
И согласна что все начинается у нас с головы!!!!
Сегодня мы спали нормально и я этому очень рада!!! Сразу жить хочется.
Спасибо, Pixi, иногда мамочек нужно в чувства приводить

Вика привет!

вот это ты правильно в дочь закладываешь, многие дети очень жестоки в этом плане
Вес падает, малышня поправляется и это отлично

Венера, привет!!!
Спасибо!!!
Опять появился настрой похудательный. "ТАПКИ" девочек помогли
Все замечают, что я похудела.
А меня похвала стимулирует очень!!!!

молодец

молодец, молодец! ну просто в квадрате молодец




крутяк крутецкий с таким настроем мы еще ого-го чего наделаем

Это точно....

Вика, с отвесом!

Спасибо, Света!!!

привет!!! вот только такой настрой поможет тебе в этом нелегком деле!!!! к сожалению он редкий гость но пока прет лови волну!!! и худей худей худей....
с отвесом!!!! МОЛОДЕЦ....!!!!!!"

Леночка, спасибо дорогая!
Я очень этого хочу. У меня бывают периоды отчаяния, но я все равно не сдаюсь.
Сегодня так находились по горам с коляской что ног не чувствую. Как же тяжело носить этот вес.

Куся
эти минуты отчаяния приходят ко всем, думаешь у меня их не было???? да и сейчас есть но я всегда себе говорю все пройдёт Лен, а как же цель и мечта???? вот я наверное с юности мечтала о белых в меру коротких шортах, хотя только сейчас понимаю что можно и нужно их было носить, но мне всегда казалась большая ж... и ноги но действительно на фоне подружек подростков у меня всегда фигура была жегственная, так вот хоть и говорят нельзя ставить цели к дате, к свадьбе, к платью, а теперь я ставлю цель к " шортам" !!! так что стремись к мечте всегда, и знай что если кто то смог то и ты сможешь!!! тяжело я не спор дети муж бытовуха, но себя жалеть нельзя!!! ....
молодец что ходишь!!! ходьба большое дело, а если ещё с палками ходить ваще улет !!! но у тебя в руках коляска, ну ничего все впереди!!!!

О, я тоже всю жизнь мечтала о шортах. В первый раз надела, когда в 2010 похудела, это мне 27 лет уж было. А до этого всегда стеснялась, бедра широкие, ноги такие... столбы крепкие и шорты предательски поднимались вверх между ног, а там, конечно, еще и целлюлит, фу, короче. Но зато, когда я их таки надела, была счастлива. Вот прям жизнь прожита не зря

Леночка,
Нина,
Привет, девчонки!!!!
А я всегда носила шорты короткие и вечно все оборачивались и хвалили мою 5 точку, я к этому привыкла
Даже перед родами все жопу хвалили врачи даже, хотя я никогда не понимала почему.
Так что моя мечта вернуть себя, я уверена, что смогу.
А вообще мои любимые упражнения именно на работу ягодичной мышцы.
Вчера вечером когда всех вложила еще и плзанималась и контрастный душ приняла. Прогресс...
Есть 30 дневный комплекс доведения планки до 5 минут, начиная с 20 сек. Вот хочу начала, но держу 40 сек. Для начала.

Вес сегодня порадовал -700 г. 100,6

Вика с отвесом и с боевым настроем.
Про планку мы ее кучу видов делаем, поднятие рук и ног в планке и т.п. зачетное упражнение.

Венерочка, привет!!!
Спасибо!
Ты знаешь мне бы хоть пока стоять, а так конечно тоже кучу их делала.