Веселинка, привет!

Хорошие менюшки у тебя!
А вот это:

вообще классно!

Три недели!!! Каждый день!!! Я драю все раковины, ванну, унитаз!!! Потому что нам то дают воду, то отключают, то дают, то отключают!!!
Вот и че с ними делать, с коммунальщиками?
#77

С комунальщиками жесть
Я как-то со стиркой попала под раздачу ржавчины.

Ужос! Это ж потом не отстирывается.
А я вчера с намыленной головой попала под отключение воды.

Наткнулась, восхитилась, притащила поделиться.
Ничего так бабуля? А ей всего-то 74 года. И начала она в возрасте за 50.
#77
http://www.medikforum.ru/news/wellness/ ... derom.html

Ничего себе бабуля. Вот так посмотришь и понимаешь, что ничего еще не потеряно и всего можно добиться Еще бы посмотреть фотку с чего она начинала.

И так как сегодня последний день месяца, то отчетные замеры
Вес 67 63,1 61,5
ОГ 96 96 94,5
ОПГ 80 79 77,5
ОТ 76,5 72,5 70,5
ОЖ 89,5 85,5 84,5
ОБ 106 102 99,5
ЛН 63 61 59,5
ПН 62 61 59
ИМТ 25,6 24,3 23,7
Процент жира 34,4% 30,2% 28,0%
Красным цветом - то с чем я пришла на форум, синим - меяц назад, черын - сегодня утром.
По поводу веса я сама в шоке, за день ушло 700 гр. Посидела, повспоминала- вроде не косячила вчера с едой и водой: и того и другого хватало, а ужинала так вообще в десять вечера. Но. Абсолютно перестали болеть мышцы, что означает, что молочная кислота из них вышла и отек ушел полностью.
Так что у меня почти 2 кг воды держалось там, ведь в середине прошлой недели мой вес, вместе с нарастающей болью в мышцах, лез вверх и к пятнице достиг 63,3. Но теперь видимо все ушло.
Ну в общем я сюда пишу, а линейку пока двигать не буду. Если закрепится день-два, то подвину.

Твоя новая ава прекрасна! Я в восхищении!!!!

По весу все логично. Спорт он такой. В твоей ситуации мой организм примерно так же бы реагировал.

Веселинка

Привет пилорама!!!!
То любовь пила большими кружками, а сейчас ЧТО???? "Без объявления войны!"



Я вот от результатов в восхищении)))
Попа 106 и 99,5 ооооооочень большая разница!

СПС. В тему она мне сейчас просто. В свете недавних событий.

Ой, Тат, я ж не писала, но когда он полз вверх, я каждый день с утра до вечера, как мантру: я все правильно делаю, это временно, вес пойдет вниз, я все правильно делаю.
Тяжело было местами удержаться от того, чтоб не урезать рацион. Но я понимала, что этого делать нельзя категорически, и что надо пока смириться с ежедневным плюсом. И есть дальше свои громадные порции. И дальше заниматься. Еле выдержала.

Ну вроде того

Один фиг без штанов не заметно. Надо че-нить январское примерить А то я себя не ощущаю особо похудевшей. Только попа наоборот торчком встала Без спорта наверное уже все 95 см было.

Ну круто. Ты выдержала-а так на психику это давит. А что все эмоции в себе держать? А с народом поделится?-а то мы тут думаем что человек вообще особо не напрягается-ест за троих (мы же в состав менюшек твоих белково-клетчатных не вникаем) а только завидуем) и худеет

Ой, тут только пожалуйся, мигом твои жалобы к себе в дневник утащат и расскажут как ты неправильно худеешь.

Да и н,,,,ть-мы тут все немножко того каждый на своей волне-вот у человека такие проблемы. Надо всех жалеть и понимать мотивы. И прощать!!! А если что хук слева и хук справа. Самое сложное понять друг друга. Иногда мы тут обижаемся даже тогда когда нас и обидеть не хотят. Просто так...из за настроения))) А бумага все стерпит-вот мы и пишем-Достоевские и Карнеги и прочие считающие себя гениями

я здесь был, восхитился авой, попой и выдержкой))
а ну и асанами между делом))