Экс, Мариша, привет!! С началом трудовой недели тебя!! Отличных отвесов!!

Синеглазка
Привет Оксаночка! Спасибо

Чего жрешь??? Я же все два дня ходила по гостям и занималась тем. что лялякала и лопала вкусняшки.

Ну я ж не в первый раз еду на такой отдых, знаю, во что выливается.
Конечно, я стараюсь там двигаться, но с детьми особо много не поплаваешь, ну и послеобеденный сон никто не отменял Его я могу позволить себе только в отпуске.

А какая там выпечка вкусная....а десерты....а фрукты...

Экс
Привет,красотка кубанская!!!
а я про вафли то всё увидела!!! и по какой это они у тебя диете????
уж лучше бы черешню слопала или помидорину...
и где супы-бульоны???

была вафелька один раз одна 20 г, вписала в 20 у.е., что низя?

конечно нельзя!!!!!

ну нельзя, так нельзя, больше не буду.
Я думала, что на 2-м этапе уже можно. На фига тогда в кремл. таблице понаписано про шоколадку и т.п.

привет!


у меня так часто было и бывает, даже не удивила, скорее всего в теч. нескольких дней будет хороший отвес!



потому что смысл любой диеты простой, надо на какой то определённый период времени отказаться от всего! соблюдать чётко, скинуть до нужного веса, а позволять очень редко уже окончания диеты, держа вес на правильном питание. иначе замкнутый круг получается

про вафли и шоколадки понравилось)) с ними никогда не похудеть...

Мариш , я за 3 недели один раз съела ОДНУ вафельку весом 20 г.
Шоколадок не ем хотя очень хочется.

если так,то не страшно.. в кремлёвке какие то этапы, я уже всё позабыла.. когда очень строго, потом легче вроде, у.е. большее кол-во

углеводы углеводам рознь!!!!и не надо об этом забывать!!!
одна вафля-это же целый тазик салата овощного!!!да и пользы от вафли-ноль

не пойму, что с ДиОном, то вообще не работал, сейчас заработал, но вся база исчезла, кроме "любимой еды"