не так страшен черт, как его малюют

нее я пробовала на яблоках вообще для меня не реально пару раз выдержала молокочай и то чуть в обморок не свалилась

многие говорят, что яблоки еще больше аппетит разжигают, а я яблоко съедаю и сыта поэтому и до этого 2 раза на них разгружалась, только вот не помню какие отвесы были , это было почти год назад
Мне всё еще интересно бы шоколадный разгруз попробовать

Рыжая Катёна
Катюша привет ну как? делись с отвесищем стойкий солдатик

Рыжик!! Доброе утречко..или день

#77

Привет ну рассказывай

Привет, Катерина! Делись радостными вестями

Ждем-с результата РД

что то рд унес нашу Катюшку

Ауууу, Катюша, солнце, ты где?

Девченки привет!
Только доползла до компа, сегодня на работе некогда было зайти, т.к выполняла задание "партии", задержалась, домой приехала только в 22.2 Мужу приспичило жаренной картошки пока почистила, пока пожарила и вот я тут
Девченки, чуда не случилось, мои 70 не вернулись , я ж на корпоратив 1,5 кг привесила, а на следующий день в гостях еще 500г, а за разгруз ушло только 900г. Вес сегодня утром был 71.1
Сегодня КК не считала, но думаю в своем корридоре - завтрак 150г творожной запеканки, обед гречка и 150г стейк семги тушеный, ужин творог 2% 100г, в перекусах яблоко, сушеный бананчик, сыр 50г, кофе без сахара.

приветик! ну наконец то потеряли менюшка класс

Ушла в люльку, утром на работу вставать, в гости к вам всем загляну завтра Спокойной ночки!

спокойной ночки! пушистых снов!!!

Возвращайся к нам поскорее