ну после вчерашнего пивка не факт

Romashechka

Уже вечер. На спорт не пошла. Питание по плану. Сегодня тренировку пропущу, живот че–т болит, видимо к КД...

хорошего тебе дня!
#77

Ты где?
#77

пропала снова...

Привет, днвочки!!!
Рада, что заходите, заряжаете хорошим настроением!
Не пропала, инета не было.
Питание по плану, спорт по плану, все соблюдаю. Вес пока тот же, что в принципе, не сильно смущает)

похвально, похвально)))
только мне кажется не слишком ты разговорчива...
давай нам сочинение на тему "как я провела этот день"

Helen
,Hellove
, девочки здравствуйте!))) утром немножко торопилась, поэтому так сжато.
З: салат фруктовый, такой же как раньше.
О: пюрешка с морской капустой, правда я еще взяла добавки:) эх, пмс–пмс))))
У:такой же салат, а еще две конфетки. Сестренка как раз пришла с магазина и притащила вкусняшек. Я не удержалась. Но я подумала, фиг с ним, у меня впереди двухчасовая тренировка. Одной стало мало) сегодня у меня был пилатес, а затем степ. Очень хорошо, такой заряд энергии. Спорт – это мое все.
Когда шла домой, увидела такую кисульку, стало жалко, я зашла в магазин, купила сосисек. Собралась кормить, прибежал жирный такой упитанный котэ)))) покормила обоих. Прям на душе стало спокойней, хоть кому–то немножко помогла...но они такие забавные, прям мимо пройти невозможно...

А читаю я все того же Мураками «Послемрак». Я его смакую, буквально по несколько страниц в день читаю, обычно когда ванну принимаю. Расслабляюсь, думаю...
Еще две главы. Вот так я расстягиваю для себя прочтение любимых мне книг. .. С фильмами как–то сложнее. Давно ничего нового не смотрела. Есть несколько любимых, их пересматриваю временами.

вооот, уже лучше)))

как ты могла, целых 2 конфетки. не смеши)
вот по 2 тренировки - это похвально. затягивает, да?))
меня радует, что ты находишь время и для души, и для тела... и добрые дела вершишь)) прямо по всем фронтам - умница)

Пчелка_Майя
привет ))) мне животных тоже всегда жалко (((( ох и я последнее время стала себя чтением буквально услаждать - читаю в основном перед сном, весь день жду этих минут тихого счастья .