Я не поняла, а что, на дом у вас не приходит врач что ли? Или проще вызвать, чем ждать? Я то сама вызываю даже ели без t, но кашель, а вот если t, но кашля нет, или он нормальный, то не вызываю вообще.
А планы наши деточки любит менять, это да. Я уже дважды стоматологию детскую отменяла, перенесла опять на эту субботу.


А приезжий наверно из Омска тоже. Так что может и хорошо все скажет тебе.

МаруSя
Куся
Спасибо,девочки) так ребёнок живенько носится по дому,брызгаю горло и все лечение. Что ж,посидим дома,если честно очень хочется отпуск.По идее через недели две могла бы уже пойти,но не пускают,работать некому.а в группе сейчас дети почти все ходят,16 человек,по списку 18. Бывает такой аврал,даже перерыв обеденный я занята.отдых требует душа уже)))

Приезжает по вызову.был сегодня участковый наш врач.хотя когда я звонила в регистратуру,мне сказали по возможности самим приехать,очередей нет.я ну ладно,если что я вам позвоню.но оказалось они вызов все равно приняли.мы пока собирались,как врач в дом заходит. Открыла больничный пока до понедельника.Обходимся мирамистином,фиг знает,может зубы растут.короче отдохнем.больничный хоть и платят 50%,зато экономии на такси и плате за сад.то на то и выходит.
Да,вроде из Омска.просто он эндокринолог,а в перинатальном два врача в одном лице.эндокринолог-гинеколог.
Главное мне расшифровать че там со щетовидкой у меня.

А врач никакой диагноз ей не поставила что ли?

По симптомам только температура однократно поднималась и горло красное.для ангины слабовато,может орз поставят.или как там ларингите фарингит хз.ещё когда смотрели горло,отметила зубы не все вылезли.так что определённого диагноза нет.для больничного может и напишут конечно.
Я тоже затрудняюсь сказать что у дочи
-------
А весы упрямо твердят 86 кг! В минус ничего не движется)) но я и так преуспела,на целый килограмм! Могла бы и нажрать его обратно но держим,ждём новый месяц

Фото ужасов сейчас покажу.ещё футболку напялила маленькую,надеялась влезу в неё.

#77

#77

Лёд тронулся,на весах новая цифра и она меньше,чем 86 -300 гр,вес 85,7 кг
В этом году я начала худеть пораньше,чем в прошлом.смотрю записи свои,к началу декабря я подбирались уже к 92 кг.в ноябре было в районе 90 кг.и за декабрь было сброшено 6 кг,новый год встречала с весом 86 кг,если не ошибаюсь.так что преуспеваю на 2 месяца

Валя, привет!
Отличный результат!

Пусть поставляется Женечка!

Куся
Привет,спасибо)
Женечке лучше практически стало сразу,в четверг температура нормализовалась и больше не беспокоила.завтра к врачу,может больничный закроют.

Вес снова порадовал,-300 гр.
85,400
Пока я дома,слежу за дневным весом,чтобы не перебирать.если только водой могу превысить,это исключение.остальное с осторожностью.уже думаю,чем заполнить приёмы пищи,по возможности больше полезностей туда идёт,чем булок,сладостей и т.д. этому тоже есть место,но не приоритете,как обычно это было при наборе веса.
Чтобы сохранить сегодняшний результат 85,4 желательно днём не превысить 86,9 кг(+1,5 кг)к вечеру должно быть не выше 86,4.(+1 кг). А совсем перед сном должно быть 85,9.тогда утром вес закрепится на отметке 85,4+-100 гр.

Ещё 400 гр и план даже за ноябрь будет выполнен. так как на 1 декабря должно быть 85 кг.

Прогнозы мои сбылись, я сохранила вес вчерашний, с той погрешностью,что я и давала +-100 гр.
А точнее вышло -100 гр,итого 85,3

Валюша, ну ты супер, прям как поперло-то у тебя, молодеееееец

МаруSя
Спасибо,Маруся
Я сама не ожидала,что так задамся целью.
Все таки мой внешний вид не соответствует тому представлению,как я должна выглядеть.как бы хорошо не была скроена одежда- все равно это чехол на танк! Больше 46 размера уже ничего красивого,как бы мы себя не утешали.
Я знаю себя и знаю,что могу сбросить лишнее.и меня радует то обстоятельство,что мне не нужно сидеть на диете,голодать,калории эти высчитывать.
Всё намного проще: есть надо меньше и вовремя.давать организму чистую воду,своевременный отдых и активность.
Так что худеть можно не меняя рацион,а просто жрать на ведро меньше

Время между 16.00 и 17.00 самый пик для максимального веса,а это +1,5 кг.то есть на весах должно быть 86,8 кг.на 100 гр превысила,но не смертельно.ориентируюсь на то,что нужно держать хотя бы вес,а если случаются отвесы,то это организм привык и готов снова скидывать.до 2 кг днём стараюсь не превышать,уже тяжело себя при этом чувствую.

Сегодня ожидаемый плюс на весах,85,7(+400). А все потому,что время подъёма очень раннее,недосып всегда не даёт желаемый результат.но ничего страшного, я вчера провела в обычном режиме,на ночь не жрала,за дневным весом наблюдала.одно не учла- это сон 6 часов,маловато.в выходные думаю увижу уже более оптимистиные цифры.
А сейчас на работу.закрыли больничный.
Беру с собой яблоки,салат из кукурузы( в нем и рис,и майонез),молоко для кофе.

Следую пока тем же принципам,не превышать 1,5 кг, днём было даже меньше.
К вечеру пока домой дошла,проголодалась сильно.съела салат с кукурузой, кофе с булкой и джемом,конфет штук 6.знаю,многовато,но не обьелась ни фига.перед сном +700 грамм.вписываюсь в то,чтобы сохранить вес.

Вес сдулся на 300 гр,итого 85,4 кг)))
Вчерашний плюс я поняла в чем причина: я
в понедельник пропустила первый и второй завтрак,проснулась в 7 утра и до 9 сидела ждала с баночкой возле Женьки,надо было ей мочу сдать. Два часа просидела и зря.ничего не вышло и завтраки пропустила.а завтрак очень важен,организм запускает свои функции,а его не покормили вовремя.поэтому день на смарку и на утро был плюс.
В принципе летом я поэтому и поправилась,перед работой игнорила завтрак,теряла часа два и так набрала около 8 кг