Ну не пропадай, подумай о како-нибудь самом простом деле и сделай его.
Просто посчитай сколько ты съела сегодня, даже не в калориях, а по количеству.
Начни хотя бы с этого.

Хорошего дня

МаруSя выходи, будем худеть по новому методу ешь и худеешь!!!

Привет, Наташа! Что за метод-то?

П.С. Я разжирела опять прям фуууууууу Надо опять все с нуля начинать.

МаруSя давай на минус фунт вместе худеть будем, не поверишь жру все и даже беляши и при этом худею.

Я ж тоже 89 кг была

как я рада, что ты здесь

МаруSя ты где? А ну ка давай выходи, хватит прятаться в подполье.

Маруськин???
Девчоночки,как же рада видеть бывалых)))))Так приятно,что все мы сюда возвращаемся))))

тока нос показала и исчезла

_/\Ен@_
П@р@ллелb
Привет, красотки!

Чота я не настроюсь никак. Запарилась с заготовками овощными, времени нет, и жру много, ибо холодрыга. Короче жду отопления, чтобы начать худеть)))) Во отговорка у меня, да?

ну что ж, будем ждать твоего настроя, а я пока на "минус фунт" надеюсь Если что заглядывай

П@р@ллелb, одним глазом-то поглядываю, слежу за тобой, восхищаюсь втихаря, ругаю себя

Не ты одна

Таааак-с,кто тут щёчки наел?привет,Марусик!
ещё немного,ещё чуть-чуть и я с вами.
а пока подсматриваю только

А вот и я... Вернулся вес четырехгодичной давности. Ходить тяжело, дышать тяжело, на себя в зеркале смотреть неприятно. Наела жир на всех грехах сразу: большие порции; пирожки, жареное и сладкое; многократные перекусы в течение дня; ночная еда (т.к. ложусь спать под утро); малоподвижный образ жизни и заедание психологических проблем. Честно говоря, никакого душевного подъема и супермотивации для того, чтобы взяться за себя сейчас нет. Но подсознание каждый день шепчет "надо". Поэтому особых планов не строю, потусуюсь на форуме, почитаю народ, может взбодрюсь и выбью из себя лень и безволие.

Сейчас вес 94, ОГ 109, ОТ 98, ОБ 125. Ожирение 1 степени. 45% жира в организме. Жесть.