Доброе утречко!!! Про вес молчу... пока не тот, как хотелось бы... В последние дни пью воду, напоминалка на телефоне уже раздражает, но упорно пью воду. По графику выпитой воды видно, как катастрофически мало я её пила, 3-4 раза в день, сейчас уже раз 7-8 в среднем, но хочу конечно выпивать норму. Многие "бурчат", зачем тебе это надо, вода вымывает соль и кальций из организма, не знаю кого и слушать, но выпивать 3 стакана в день, точно не правильно было.
Вчера Илюшик насмешил, к нам позвонили в дверь, он бежит от неё, когда увидел, что пришел молодой сосед, говорит мне "Фууу, а я думал Гаишник пришел". Говорю ему "Так я тоже гаишник, ты меня тоже боишься".

Приветик

Надюшка, привет!
С прошедшим праздником тебя!!!
Девочки, а для принтеров можно купить такую штучку специальную - систему непрерывной подачи чернил (СНПЧ) и покупать краску в флакончиках для нее, намного выгоднее получается, у меня раньше такая штукенция была. Ну или картриджи перезаправляемые, в которые можно краску доливать, тоже не так дорого.

Доброе утречко!!! 3 дня не могла попасть на форум, были проблемы при входе на сайт, из новостей - в субботу отметили День рождения Илюши исполнилось 7 лет!!

Твоего очаровательного сыночка поздравляю с Днём Рождения!!!
Пожелай ему крепкого здоровья и успешной учёбы)))классика жанра,да? но зато всегда пригодится в жизни...
фоточка именинника будет?
А вот некоторые в О. тусили три дня...и не скучали в привычной компании...

приветик надюш!
извини что с опозданием,но все равно очень хочу поздравить тебя с проф.праздником,а ильюшку с днем рождения.самое гланое здоровья вам всей вашей семье!!!!!!!ильюше хороших оценок в школе,а маме успехов в работе и успехов сыновей которые я думаю ее радовали бы не меньше,а даже больше чем успехи в работе!!!!!!

Приветик Илюшку с Днем Рождения 7 лет это значительная дата!

Надюшкин, добрый день! почитала название дневничка и подумала, что мне такое тоже бы подошло! только до 60 кг я вряд ли дойду! мой самый маленький вес на форуме был 72,5...а сейчас опять вернула до 85 кг! ... и не могу себя взять в руки ...прошу помощи!

крик души.. у нас тут все души так орут..

Да, Елена! ...на всех не разорвешься!...каждый сам за себя!

Доброе утро девочки!!!
Спасибо всем за поздравления, фоточки именниника обязательно скину, просто нет совсем времени, в конце года загруз небольшой на работе образовался, сил на форум к вечеру уже нет. День рождения отмечали вместе с Иришкойи с её детишками - с Сашулей и с Юлечкой. Они к нам в гости приезжали, вообщем попозже скину немного фоточек.

Мы с тобой очень похожи - я также скинула здесь до 66 кг, несколько лет походила красавицей, а потом (правда реально были весомые причины ), но вес набрала. Сейчас вот веду войну против лишнего веса. Я писала, что закачала программку в телефон "Пей воду!", мне кажется она помогает, вес ползет вниз, по тихонечку - но ползет.

приветик надь!!!


но хочу заметить таких тут полный форум.при чем другой раз уже почему то не худееться так легко как в тот первый.......

так прям называеться программка?тоже такую хочу.....

а про вес здорово что ползет вниз-молодчинка при такой занятости еще и борешься с кг ,при чем успешно-пример для подражания надюш!!!!!!

Я её скачала через Play Маркет в телефоне, называется программка Water Your Body.

покупай лазерный, он хоть и дороже, зато катриджа на год хватает, и стоит его заправка 300 рублей. Правда они не цветные.

поздравляю!!!!

с именинником!!!