Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 23 окт 2025, 02:13

Сообщения без ответов | Активные темы

Ем и худею))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 24 май 2013, 18:42

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Циферки:
1323 106 45 122 прямо белковый день получился :!:

Вернуться наверх

stamp

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 13 июн 2013, 12:23

Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник

Не бросайте свою мечту похудеть, если трудности заходите посоветоваться, поговорить :Rose:

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 31 мар 2014, 06:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Всем привет!
Прошел почти год.
Хочется подытожить:
+ 5 кг
Отдохнула, собралась с мыслями...
Начинаю снова.
завтрак (уже был):
2 пирога с печенью
3 конфеты
(худею с обеда! здравствуй любимый,забытый дион)
Девочки кто-нибудь пробовал худеть с китайскими таблетками?!

Вернуться наверх

Mimosa

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 31 мар 2014, 06:40

Баронесса

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:58
Сообщений: 147
Откуда: Москва
Награды: 1

Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: SOS

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!

bellen писал(а):

Девочки кто-нибудь пробовал худеть с китайскими таблетками?!

ттт нет

как-то не хочется в больничку например с сердечным приступом загреметь :mrgreen:

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 31 мар 2014, 06:47

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Цитата:

как-то не хочется в больничку например с сердечным приступом загреметь

Это да, не хочется!
Соседка похудела на 25 кг, выглядит хорошо и на здоровье не жалуется.
Завидую :sorry:

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 31 мар 2014, 06:50

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Буду сама пытаться. Питание корректировать

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 01 апр 2014, 04:29

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Отчет за 31.03
http://screeny.ru/533a152ec9a53d3416007047
ккал 1031 у 114 ж 41 б 50
Все посчитано без завтрака!
Вес утром 82,8.
Вес 84 был поставлен на угад.

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 01 апр 2014, 19:12

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Отчет за 01.04
http://screeny.ru/533ae417c9a53d341600bf63
ккал 1432 у 175 ж 61 б 52
Белка маловато, жиров много из-за орехов.
Будем считать такие жиры полезными

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 02 апр 2014, 04:41

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Доооооброе утро!
Отвес -500 гр. вода ушла. Стараюсь кушать полноценно.
Задачи на сегодня:
1. наесть белок
2. физ. нагрузки немного добавить
3. посмотреть на ледоход
4. не ЕСТЬ у бабушки

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 02 апр 2014, 04:52

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Весеннего настроения!

#77

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 02 апр 2014, 17:56

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

ААА! Я обжора!
ккал 1922 у 239 ж 81 б 65
http://screeny.ru/533c234ac9a53d3416011ee3
Задачи:
1. белок наела :oops:

2. физ. нагрузка по нулям (10 приседаний не считаем?! :scratch:

)
3. ледоход видели)
4. у бабушки ели, ели и только ели, потом опять ели и тп.
Короче не уважаю я себя сегодня... :zllaya:

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 03 апр 2014, 04:45

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Доброе утро!

#77

Хочу лето!!! Отвес - 100. Хм...
Прихожу к выводу: главное начать, а там все само пойдет!

Вернуться наверх

Alina-Lina

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 03 апр 2014, 05:23

Новичок

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 09:32
Сообщений: 20
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Привет!
Спаисбо что заходишь! :Rose:

Ты права главное начать!

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 03 апр 2014, 16:47

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Отчет 03.04
http://screeny.ru/533d653cc9a53d3416017c7e
кккал1368 у 137 ж 55 б 76 Белковый день :davay:

.
Хочу хороший отвес! Завтра увижу на весах 81 :twisted:

Вернуться наверх

bellen

Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))

Добавлено: 03 апр 2014, 16:53

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!

Планирую за неделю согнать вес до 80,5 чтобы иметь не диагноз: ожирение, а просто избыточный вес!
Очень нужно! Очень важно!
:chapaev:

Вернуться наверх

Страница 45 из 47

[ Сообщений: 697 ]

На страницу Пред. 1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: