Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 03 дек 2025, 16:31

Сообщения без ответов | Активные темы

Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 51 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 21 авг 2013, 09:56

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

region73 писал(а):

я такая СЛАБАЯ перед пиццей тем, тем более когда она лежит в холодильнике и так манит

так а почему упорно про вес молчишь?!?! :twisted:

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 22 авг 2013, 05:33

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

Вес-58,5 кг :cry:

это все мои ночные обжорства
Завтрак- каша с 5 изюмами, яблоко зеленное и конечно же кофе
Перекус: персик, чай
Обед: суп из грудки с брокали, слат из помидор и огурцов. 2 катлетки куриные на пару, чай
Перекус: чай зеленый с курягой
Ужин: немного сливы, творог 0,2% и кефир %, доела катлеты куриные один огуречек

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 22 авг 2013, 10:04

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

region73

Не могу тебя отругать :mrgreen:

,сама такая :sorry:

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 22 авг 2013, 11:44

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

region73 писал(а):

Вес-58,5 кг это все мои ночные обжорства

все исправимо :friends:

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 22 авг 2013, 19:50

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

и так итог по сегодняшнему дню:
Завтрак: белковый омлет на молоке 0,5, витаминный салат,творог на кефире, час с курягой.
Перекус : помидорка, с огурчиком
Обед: супчик на курином бульене с овощами, окорочек гриль,салат из помидор,кефир.
Перекус: нектаринку, кофе
Ужин: кефирчик
ну и конечно же 1,5 литра воды.

НА ЗАВТРА ПРИГОТОВИЛА РЫБКУ НА ПАРУ НЯМ НЯМКА :roll:

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 05:22

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

Вес 58,1 кг
Сегодня рыбный день :grin:

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 17:23

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

region73 писал(а):

Вес 58,1 кг Сегодня рыбный день

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я :buket:

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 18:02

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

меня надо просто прибить :nakazhu:

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 18:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

region73 писал(а):

меня надо просто прибить

Держись!

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 18:32

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

OLVIN писал(а):

region73 писал(а):

меня надо просто прибить

Держись!

все Олечка я себе рот заклеела на сегодня только воду принемаю в нутрь и то по трубочке :grin:

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 23 авг 2013, 18:33

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

Воду можно, дуй на здоровье! :grin:

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 25 авг 2013, 12:42

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

region73
ну и где? была... ничего не пишешь? че ешь (жрешь) чтоли?

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 27 авг 2013, 04:45

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

приветик мои хорошие нет не жру просто дочка заболела вот все выхи и вчера с температурой в 39 боролась не до форума было сегодня по легче ночь спали оставляю ее на мужа сама на работу вечером все напишу

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 31 авг 2013, 08:07

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

нА БОЛЬНИЧНОМ ДО СРЕДЫ МЫ ЕЩЕ ДОМА, ЛЕЧИМ СВОЙ УЖАСНЫЙ КАШЕЛЬ

Вернуться наверх

region73

Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!

Добавлено: 02 сен 2013, 14:30

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6

Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"

сидя дома понимаешь как все таки здорово худеть на правильном питание, и так сегодня:
Завтрак: 3 ложечки каши рисовой на молоке с изюмом(доела за дочкой :oops:

), чашка черного кофе без сахара
Перекус: яблоко, чай травяной
Обед:борщ(куриная грудка, капуста брюсельская, на помидорках поджарила лук, перчик, свеклу, цветную капусту тушила все в своем соку и чуточку бульона, капельку уксуса для остраты), вместо сметаны положила творожок 0,3%, боже пальчики оближешь не думала что так вкусно получится.
Перекус: перчик пока мыла для заморозке на зиму, наперекусывалась :grin:

Ужин: гарбуша с цветной капустой в фальге в мультиварке на пару.
Вот как то так у меня получается. вечером 40 минут обруча и пресс из спорта пока все. дочку в сад отдам пойду в тренажерку

Вернуться наверх

Страница 45 из 51

[ Сообщений: 751 ]

На страницу Пред. 1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 51 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: