Текс.... меню - и на боковую
Завтрак:
3 ржаных хлебца Финн Крисп с брынзой (60г.)

Ланч:
Наполеон (70г.) (путем долгих расчетов получилось, что съесть я могу примерно половину кусочка, оставленного мне сегодня с утра на столе, думаю, кусочек грамм на 140-150 тянет)

Обед:
Перловка (120г.) (ням-ням, обожаю!)
с котлеткой (50г.)
и баклажанами по-домашнему (из банки) (60г.)

Полдник:
Творог 0,1% "Домик в деревне" (120г.) с черной смородиной (50г.) и миндалем (10 г.)
2 морковищи (220г.)
яблоко (120г.)

Ужин:
Как всегда.

БЖУК: 49/54/139/1235 - недобор белка

Pixie
Меню такое вкусненькое

А ты его себе куда сохраняешь, чтобы не забыть, что кушать?

Pixie

Вот такая толпа внушает ужас, она непредсказуема..
Но жизнь продолжается, как ни крути..



я ее тоже очень люблю))

я сейчас на рис басмати подсела..конечно он не самый полезный, но вкусный

Девочки вы видели чо с Мишей Бартон стало???

Щаз фотки выложу..

Смотрите и ужасайтесь

#77

#77

#77

На ДиОне его пишу. И я беру с собой еду на работу, так что тут не промахнешься

Миша Бартон - это для нас, худеющих, наше ВСИО, потому что она одновременно является иллюстрацией 2 принципов:
1. Много кушать вредно
2. Кушать все же надо

А насчет целлюлита, так, мне кажется, любую женщину можно поймать в такой момент, если иметь фотик, который делает хотя бы 4 кадра в секунду. А если потом еще и контрастность поправить...

Ой, забыла поделиться маленькой радостью. Шла сегодня на работу, а там есть такая зеркальная эээээ ну, не витрина, а... э... в общем, я отражаюсь в ней. И так мне свое отражение понравилось! Прям вот я увидела, что действительно похудела, а то я, вроде, по одежде вижу (носить нечего ), а так - не очень-то...
Но прям сегодня увидела. Довольная.
Да, весы сегодня показали 55,8. Сволочи! Вчера же за привес уже отчиталась, документально, так сказать, заверила, что - да - толстею

супер. Ну еще бы ты не увидела результат в зеркале)) не полкило же скинула все-таки)

Pixie

Молодец)
Я вот наооборот смотрю на себя каждый день и мне все не нравиться..даже леггинсы в которые влезла сидят не так как хотелось бы

Ну, вот в домашнем зеркале я как-то не очень вижу. Точнее, вижу, но совсем не то, что хотелось бы
А вот в витрине - другое дело
Интересно, почему?

Классно Я так в стекла машин заглядываюсь, лучше всего отражение в стекле жиги, у нее оно не выпуклое, а прямое

Молодцы, а не сволочи

Ну, ты эксперт!
А мое самое лучшее отражение в зеркале в холле Департамента. Оно прям заметно вытягивает. Я в нем и в 65 кг смотрелась стройнее, чем сейчас в обычном зеркале. Но как я смотрюсь в нем сейчас!!! Эх...

Pixie

я сожрала кусок пиццы с ветчиной и грибами 120 грамм..
дрянь редкостная (в столовой глазом зацепилась)
и это все после супер правильного обеда..
вот сама не знаю зачем съела..


ругай меня

Нет, ну, как же я тебя, плаксу, буду еще и ругать?
Вообще, мне кажется, не так уж и страшно, но! Больше в ближайшие хотя бы дня 3 пообещай себе не косячить, знаю, на большее тебя все равно не хватит (и не забудь выполнить обещанное! не чужим же людям обещаешь, себе, а себя обманывать - еще хуже, чем других) и пожертвуй частью ужина (только не всем, а то оголодаешь), чтобы поняла, что за все бывает расплата
Хотя, у тебя там того ужина, небось... да и недоборы твои вечные, как планировать начинаешь... можешь и просто пообещать себе не косячить

Добрая Пикси это еще страшнее, чем злая

Хорошая ты Нин, все-таки)

Рада что мы познакомились)

#77

Нет, ну, что ты будешь делать! Злая Пикси - страшно... добрая - еще страшнее... Эх...