Отчет по меню
З, О, У-помидор, сыр адыг., грудинка копчен., сыр "Сваля",чай с молоком(25г молока), вафелька 20 г,жарен.грибы шампиньоны, жарен.цыплята-корниш.
калории не считала, 20 у.е.

Экс
привеет))

Все получится у нас)
Как видишь, я тоже все никак не уползу далеко от 90 кг

Экс, Мариша, привет!!! Отличного дня тебе!!!

Привет! Даже если не считать и так понятно, что жира много. Надо тебе пересматривать свое меню.

Привет! Так и стоит Цука-вес??? Вот засада.

Маришка привет!!!
Хорошей недельки тебе.

Доброе утро, Мариш!

Экс, привет!

Я ж на кремлёвке, там этого не избежать, тока если не жрать, но за это ругаются на меня

Мариш, может подумать над сменой диеты?

Лилька
Булли
Brilliantik
Весняна
Всем приветик!Хорошей отвесной недельки
На выходных я была хорошей девочкой, не косячила, двигалась,вчера вечером прям чувствовала, что с утра отвесик будет, вскакиваю сегодня.....всё то же
Вообще не поняла юмора, т.к. вечерний вес такой же, как и утренний.
Ну и ладно ,продолжаю сидеть на кремлёвке. всё равно уже деваться некуда.
Живот немного ушёл, не знаю, то ли худею, то ли просто после КД.
Решила производить ещё замер юбкой 42 размер (немец.) Уже застегнула, но очень тесно, носить нельзя. Вот и посмотрим, что будет на след. выходных.
Ну и из приятного, вчера муж целуя в порыве страсти сказал "На фига ты худеешь" Мелочь , а приятно нравится мужу всегда

Булли
Верунь, я ж давно худею, уже кучу всего перепробовала.Мне всегда очень тяжко худеется, помогла только Лиепайка, но она жёсткая 800-1000 ккал, я сейчас не готова к этому.

Мой муж тоже так говорил.
И когда я поправлялась говорил что не видит.
А сейчас когда он говорит что я ему нравлюсь он это как-то по-другому стал говорить. С акцентом на то что нравиться что я худею. Признается что не думал что так "все" изменится.
И смотрит на меня совсем по-другому. Особенно когда выходим в люди.

Экс
Вернешся с отпуска я за тебя возмусь

Мариш, а если взять и один день устроить без белковый? Овощи, фрукты и кефир. А? Может организм и качнётся на отвес?